Liste de cours réguliers autour du bien-être
Agenda du Bien-être en Touraine et Val de Loire
Cours réguliers, séances collectives, groupes de pratique, séances régulières, groupes de parole, rencontres réguliers dans les domaines du bien-être et des thérapies complémentaires en Touraine et Val de Loire.
Activités payantes ou gratuites. Prenez contact directement avec les animateurs, professeurs ou thérapeutes.
Pour annoncer vos activités dans cette page, voir les conditions en cliquant sur "Annoncer un stage ou formation".
Cours réguliers "détente des yeux" - à distance via Zoom
Tous les mardis - 18h15 à 18h45
Sonia Djaoui, enseignante de la Méthode Bates. La vue est très impactée par l'utilisation plus intensive des écrans depuis le début de la
crise sanitaire. Elle est également perturbée par l'état émotionnel que nous développons face à l'anxiété ambiante et aux mesures mises en place.
Installer une détente des yeux allant de pair avec un apaisement intérieur devient une priorité.
C'est ce que vous apportera ce cours hebdomadaire.
Tarif : 25€ (carte de 5 cours)
Contact, lien de connexion : 06 30 28 92 11 / www.sonia-djaoui-methode-bates.com/
Ateliers de Peinture Intuitive
Les dimanches 6 décembre 2020, 10 janvier, 21 février 2021 et plus...
Séverine SAINT-MAURICE, artiste, développement personnel par l'art.
Qui sommes-nous réellement ? Les Ateliers de Peinture Intuitive permettent d'aller à la rencontre de notre véritable essence. Je vous guide pour lâcher le mental, suivre votre intuition,
développer votre confiance en vous, conscientiser vos potentiels. L'atelier commence par une méditation guidée afin de vous recentrer, puis nous passons à la peinture après que je vous ai montré
différentes astuces pour démarrer votre travail dans la simplicité...
Lieu : Tours / Tarif : 40€
Contact : Séverine Saint-Maurice 06 64 91 76 00
Hatha Yoga Traditionnel Patanjali avec Priti Bhati
Originaire de New Delhi, Priti a été baignée dans le Yoga depuis toujours, d’abord en Inde et ensuite en France, où elle donne des cours réguliers et stages intensifs au long de l’année.
Lieu: 52 rue Colbert - 37000 - Tours - 1er étage
Participation par personne: Diverses formules
Contact : 06 51 79 30 61
Formations, Cercles de Pardon©, Gymnastique thérapeutique, sophro relaxation, NIA©, ayurvéda, massages, conférences - Association SONARA
Bien-être Solidaire
Du lundi au samedi (et certains dimanches) - différentes activités bien-être, soins Individuels, ateliers collectifs, formations, cercles… des propositions ancrées dans les grandes traditions qui vous proposent de prendre soin de vous dans la globalité et l’unicité de votre être.
Lieu : 2, rue du Commerce - 37000 TOURS
Participation par personne : différents tarifs selon la discipline
Contact : 06 98 15 37 37 - sonara.asso@gmail.com
Yoga Nidrâ / Hatha-Yoga / Raja-Yoga / Méditation
Du lundi au jeudi, matins et soirs
Enseignante : Sonia Djaoui
Au sein de mes cours (individuels, groupe ou ateliers) vous pourrez découvrir ou approfondir cette Science millénaire qu'est le Yoga Traditionnel. Au-delà des postures physiques, le Yoga apporte détente, santé, développement de la capacité d'attention, intériorisation, expansion de la conscience avec la méditation ... et à toutes les étapes, transformations intérieures et évolution.
Participation : diverses formules selon le niveau
Lieu : Centre de Yoga Traditionnel - 161, rue Roger Salengro - 37000 Tours
Contact : 02 47 37 47 94 et 06 30 28 92 11
Assise Immobile - ateliers à distance pendant le confinement
Les lundis, mardis et vendredis
Marie-Pierre Kerner et Laurence Magnard enseignantes de l’école Artas
Cours réguliers tout au long de l'année. Atelier découverte ouvert à tous. Dans l’agitation et le bruit de notre vie quotidienne qu’il est difficile de se ressentir... Rejoindre le silence et l’immobilité, chaque semaine c’est s’offrir un rendez-vous pour se retrouver grâce à une pratique régulière, découvrir par le corps des solutions concrètes pour sa vie, apprendre à s’accueillir tel que l’on est pour s’aimer soi-même... Lieux : Tours Centre et Tours Nord
Tarif : 80€ le trimestre
Contact : M.P. Kerner - 06 62 54 22 86 / L. Magnard - 06 11 08 51 16 - tours@artas.org
Savie Qi Gong et Danse du Souffle
Valérie Savie - Professeur de Qi gong souffle & mouvements - Praticienne corps & conscience
Le Qi gong est un Art de vivre ancestral issu de la médecine traditionnelle chinoise et des arts martiaux internes. Il est basé sur la globalité de l'être corps /esprit, pour une meilleure harmonisation des organes et des émotions, une meilleure amplitude respiratoire, plus de fluidité dans votre corps et vos articulations, le relâchement des tensions, du mental et plus de vitalité.
Lieux: Tours (Quartier Velpeau) - Chambourgs / Indre - Ferrière Larçon
Plusieurs forfaits cours réguliers, stages et ateliers
Contact: Valérie Savie : 06 84 35 00 34 - savieval@gmail.com
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