Cours réguliers autour du bien-être
Agenda du Bien-être en Touraine et Val de Loire
Cours réguliers, séances collectives, groupes de pratique, séances régulières en présentiel ou à distance, groupes de parole, rencontres réguliers dans les domaines du bien-être et des thérapies complémentaires en Touraine et Val de Loire : yoga, méditation, astrologie, danse, éveil de conscience et plus...
Activités payantes ou gratuites. Prenez contact directement avec les animateurs, professeurs ou thérapeutes.
Pour annoncer vos activités dans cette page, voir les conditions en cliquant sur "Annoncer un stage ou formation".
Cycle de l'autoportrait avec le Life Art Process®
Séances collectives de mouvement, dessin, écriture..
My-Làn Legué, praticienne Life Art Process® et enseignante de danse
À partir des outils du Life Arts Proccess®, développés par la chorégraphe Anna Halprin, explorez votre corps par le mouvement, le dessin, l'écriture. Cette exploration est accessible à toutes et tous, sans prérequis. Dans un cadre bienveillant et un groupe soutenant, apprenez à écouter votre corps et laissez vous raconter ce dont il a besoin. Ce processus vous apportera de nouvelles ressources, afin de vous accompagner de façon créative dans un cheminement intérieur. Chaque séance sera l'objet d'un travail sur une partie différente du corps. À l'issue de ces ateliers, un autoportrait dessiné sera élaboré puis célébré à travers une performance rituel dansée.
Dates : les samedis 8/10/22 , 12/11/22, 17/12/22, 14/01/23, 11/02/23, 25/03/23, 15/04/23, 6/05/23 - 15h à 18h
Lieu: Maison des associations, 94 rue du Sanitas 37000 Tours
Tarif: 25€ l'atelier / 150€ le cycle complet
Contact: 07 86 50 60 71 vivadanse37@gmail.com mylan402.wixsite.com
Atelier Le Chant des Couleurs
Intervenante : Marilyn Ferraguti
La peinture libre apporte une grande capacité à s’exprimer et ouvre la possibilité de découvrir et d’affirmer sa personnalité. Cette méthode permet de découvrir le plaisir de poser une trace, de jouer avec les couleurs, libère la créativité de chacun et chacune. Cours de 1h30.
Tarif : 20 euros le cours / Trimestre : 180 euros
Lieu : 27, rue des Ecureuils - Joué-Les-Tours
Contact : 06.87.53.13.54
Les Ateliers "Respire ton corps" - Qi gong et Danse du Souffle
Cours hebdomadaires le mercredi (10h) et le jeudi (18h15), ateliers et stages tout au long de l'année à Tours
Valérie Savie
Un voyage au coeur de soi par le souffle et le mouvement. Je vous propose lors de nos rencontres d'explorer les multiples bienfaits de votre respiration, en douceur, à partir d'une base de Qi gong, puis, dans la danse de votre mouvement naturel.
Ancrage Terre, ciel, lenteur, assise, travail au sol, marches, activations, rythmes et danses en cercle de souffle pour retrouver une détente profonde, de la vitalité, écoute de soi, régénération et joie du partage. Une approche originale pour laisser votre souffle de vie vous danser.
Tarif : 15€ le cours / Contact : 06 84 35 00 34
Cours de Hatha Yoga à Tours
Les lundi de 10h à 11h30 et les jeudi de 16h45 à 18h15
Océane JAU, professeur diplômée depuis 1987
"Il n’y a pas de niveaux dans mes cours, car les débutants, les intermédiaires et avancés se mêlent pour s'enrichir les uns les autres de leurs expériences. La pédagogie est progressive et propose à chaque cours trois niveaux de difficultés pour chaque posture, afin d' apprendre à s'ajuster et prendre en compte ses difficultés et donc de se respecter d’avantage, et de développer la bienveillance pour soi et les autres.
Une initiation à la méditation est proposée à la fin de chaque séance. Des stages de 3 heures de perfectionnement sont proposés les samedi après-midi à chaque trimestre.
Lieu : Le Champ Girault - 5 rue Herpin - Tours centre
Tarif : 360€ à l’année pour 1 cours/semaine
Contact : 06 09 86 46 00
Formation complète en Géobiologie 2022-2023
Rencontres mensuels 2022 : 24/09 - 5/11 - 3/12 - 2023 : 14/01 - 4/02 - 4/03 - 8/04 - 6/05 - 3/06 - 1/07 - 9h-12h / 14h-17h
Philippe CISSÉ
Cette formation qui se déroule sur 10 journées est destinée à tous ceux qui souhaitent se former à la géobiologie de manière complète et devenir autonome dans les soins apportés aux lieux de vie et de travail autour d'eux. 70 heures de cours, plus de 5O exercices pratiques, 10 supports de cours.
Lieu : Le Cercle Digital : 8 bis, Rue Daniel MAYER, Bat 1, 2ème étage, 37100 Tours
Tarif : 192 € à la journée ou 1600 € les 10 jours
Contact : 06 07 38 89 91
Yoga Nidrâ / Hatha-Yoga / Raja-Yoga / Méditation
Du mardi au jeudi, matins et soirs
Enseignante : Sonia Djaoui
Au sein de mes cours (individuels, groupe ou ateliers) vous pourrez découvrir ou approfondir cette Science millénaire qu'est le Yoga Traditionnel. Au-delà des postures physiques, le Yoga apporte détente, santé, développement de la capacité d'attention, intériorisation, expansion de la conscience avec la méditation ... et à toutes les étapes, transformations intérieures et évolution.
Tarif : diverses formules selon le niveau
Lieu : Centre de Yoga Traditionnel - 161, rue Roger Salengro - 37000 Tours
Contact : 02 47 37 47 94 et 06 30 28 92 11
Cours d’Astrologie : pour une meilleure connaissance de soi et des autres
Les samedi : 9h15 - 12h / et jeudi : 18h15 - 21h (2 fois par mois)
Marie-Paule GAMBIER, astrologue etconseil expérimentée (plus de 30 d'expérience).
Vous allez acquérir les bases et mieux comprendre la psychologie des signes, des planètes et des aspects qu'elles forment entre elles. Au fur et à mesure des cours, il y a une prise de conscience de son propre fonctionnement, comme celui des autres, qui permet de voir comment on peut composer, de la meilleure façon possible, avec les énergies qui font partie de nous dès la naissance...
Lieu : Saint-Pierre-des-Corps
Tarif : 420 € (14 cours - versement en plusieurs fois)
Contact : Association Astropsychologie et Bien-Être - 06 06 49 89 61
Astrologie et astrogénéalogie
Formatrice : Annie Beulin, astrologue humaniste
Dates : lundi, mardi, jeudi, vendredi selon les niveaux
L'astrologie humaniste, en lien avec la psychologie jungienne, est un outil de connaissance de soi. Les cours réguliers - tous niveaux - ont lieu deux fois par mois, en petits groupes, avec une alternance de théorie et de travail pratique sur les thèmes des participants.
Lieu: 22, rue du Change - 37000 Tours
Tarifs : 55 € le cours - 800 € pour l'année (18 cours)
Contact : Annie Beulin - contact@astro-genealogie.fr - 06 72 44 03 34
Le Yoga de Priti - Tours Centre
Hatha-Yoga, méditation, pranayama
Du lundi au samedi - matin, après-midi ou soir
Enseignante : Priti BHATI
Cours réguliers de yoga Patanjali, Haridwar, yoga shivananda, Ashtanga vinyasa, hatha yoga, yoga prénatal et yoga enfants. Ateliers ponctuels tout au long de l'année en week-end, cours
intensifs et aussi cours individuels, sur rdv. Priti Bhati est indienne de New Delhi, où elle a été formé et spécialisée en différentes écoles de yoga.
Lieu : Tours Centre et Quartier Velpeau
Contact : 06 51 79 30 61
Formations, Gymnastique thérapeutique, sophrologie pour adolescents, NIA©, ayurvéda, massages, méditation pleine conscience
Association SONARA Bien-être Solidaire
Activités régulières du lundi au samedi - différentes activités bien-être, soins Individuels, ateliers collectifs, formations, cercles… des propositions ancrées dans les grandes traditions qui vous proposent de prendre soin de vous dans la globalité et l’unicité de votre être.
Lieu : 2, rue du Commerce - 37000 TOURS
Participation par personne : différents tarifs selon la discipline
Contact : 06 98 15 37 37 - sonara.asso@gmail.com
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