Cours réguliers autour du bien-être

Agenda du Bien-être en Touraine et Val de Loire

 

Cours réguliers, séances collectives, groupes de pratique, séances régulières en présentiel ou à distance, groupes de parole, rencontres réguliers dans les domaines du bien-être et des thérapies complémentaires en Touraine et Val de Loire.

 

Activités payantes ou gratuites.  Prenez contact directement avec les animateurs, professeurs ou thérapeutes.

 

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cours reguliers sur la méthode bates avec sonia djaoui - via energetica, annuaire de therapeutes

 

Cours réguliers "détente des yeux" - à distance via Zoom

Tous les mardis  - 18h15 à 18h45

Sonia Djaoui, enseignante de la Méthode Bates. La vue est très impactée par l'utilisation plus intensive des écrans depuis le début de la crise sanitaire. Elle est également perturbée par l'état émotionnel que nous développons face à l'anxiété ambiante et aux mesures mises en place.
Installer une détente des yeux allant de pair avec un apaisement intérieur devient une priorité.
Tarif : 25€ (carte de 5 cours)

Contact, lien de connexion : 06 30 28 92 11 / www.sonia-djaoui-methode-bates.com/

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Association Sonara - bien-être Tours - sandra baujard - annuaire via energetica

 

Formations, Cercles de Pardon©, Gymnastique thérapeutique, sophro relaxation, NIA©, ayurvéda, massages, conférences - Association SONARA

Bien-être Solidaire

Du lundi au samedi (et certains dimanches) - différentes activités bien-être, soins Individuels, ateliers collectifs, formations, cercles… des propositions ancrées dans les grandes traditions qui vous proposent de prendre soin de vous dans la globalité et l’unicité de votre être.

Lieu : 2, rue du Commerce - 37000 TOURS

Participation par personne : différents tarifs selon la discipline

 Contact : 06 98 15 37 37 - sonara.asso@gmail.com

 

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yoga a tours au centre de yoga traditionnel sonia djaoui - via energetica annuaire des therapeutes en touraine

 

Yoga Nidrâ / Hatha-Yoga / Raja-Yoga / Méditation

Du lundi au jeudi, matins et soirs

Enseignante : Sonia Djaoui

Au sein de mes cours (individuels, groupe ou ateliers) vous pourrez découvrir ou approfondir cette Science millénaire qu'est le Yoga Traditionnel. Au-delà des postures physiques, le Yoga apporte détente, santé, développement de la capacité d'attention, intériorisation, expansion de la conscience avec la méditation ... et à toutes les étapes, transformations intérieures et évolution.

Participation : diverses formules selon le niveau

Lieu : Centre de Yoga Traditionnel - 161, rue Roger Salengro - 37000 Tours

Contact : 02 47 37 47 94 et 06 30 28 92 11

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