Cours réguliers autour du bien-être

Agenda du Bien-être en Touraine et Val-de-Loire

 Cours réguliers, séances collectives, groupes de pratique, séances régulières en présentiel ou à distance, groupes de parole, rencontres régulières dans les domaines du bien-être et des thérapies complémentaires en Touraine et Val-de-Loire :

yoga, méditation, astrologie, danse, éveil de conscience et plus...

 

Activités payantes ou gratuites. 

Prenez contact directement avec les animateurs, professeurs ou thérapeutes.

 

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ateliers et cours reguliers de yoga a tours avec oceane jau - annuaire du bien-etre en touraine via energetica

 

YOGA A TOURS

Yoga Traditionnel - yoga-nidrâ, méditation, yoga sur chaise pour seniors et yoga parent/enfant

Enseignante : Oceane Jau, professeur diplômée depuis 1987.

La pédagogie d'Oceane Jau permet de proposer trois niveaux de difficultés rencontrées dans la posture proposée, afin de permettre d’incorporer dans le même cours : débutants, pratiquants de occasionnels et enfin chevronnés. Chaque cours se divise en 3 temps: assouplissements synchronisés avec la respiration, relaxation du corps dans sa globalité pour apprendre à être conscient d'être conscient, initiation à la méditation pour atteindre d'autres possibles.

Les cours sont ponctués par des stages de perfectionnement durant l'année.

Tarif : 17€ le cours / Forfait 10 cours : 150€

Contact : 06 09 86 46 00 ou via le formulaire sur cette page

EN SAVOIR PLUS

 

 Atelier l'effet miroir, l'outil du quotidien Le 25 février et le 11 mars 2023 Fabiola Méchin et Isabelle Tastard - annuaire des therapeutes en touraine

 

Séances collectives hebdomadaires de sophro-relaxation à Tours

Cécile Casas

Des programmes à thème sur le mieux-être en fonction des saisons. Des exercices de respirations, de relaxation, de la gymnastique douce, des gestes de relaxation dynamique, des techniques énergétiques et des séquences de sophronisation. Séances hebdomadaires, groupes de 3 à 5 personnes maximum. Horaire : les mercredis de 18h15 à 19h30 - séances possibles les samedis matin.

Lieu : Espace-Mains-Sages - 116, Boulevard Tonnellé - Tours

Tarif : 20 € la séance de 1h15 / 90 € forfait de 5 séances

Contact : Cécile Casas - 06 11 02 88 86 ou via le formulaire sur cette page

EN SAVOIR PLUS

 

Atelier Le Chant des Couleurs Intervenante : Marilyn Ferraguti  peinture libre a tours - annuaire du bien-etre en touraine via energetica

 

PEINTURE

Intervenante : Marilyn Ferraguti - Atelier Le Chant des Couleurs

Ateliers réguliers Le Chant des Couleurs en 2023/2024.  Ici on y peint différemment... 

La peinture libre apporte une grande capacité d'expression et ouvre la possibilité de découvrir et d’affirmer sa personnalité. Cette méthode permet de découvrir le plaisir de poser une trace, de jouer avec les couleurs, libère la créativité de chacun et chacune.  Cours hebdomadaires de 1h30.

Tarif : 20 euros le cours / Trimestre : 180 euros

Lieu : 27, rue des Écureuils - Joué-Les-Tours

Contact : 06 87 53 13 54 ou via le formulaire sur cette page

EN SAVOIR PLUS...

 

yoga a tours au centre de yoga traditionnel sonia djaoui - via energetica annuaire des therapeutes en touraine

 

YOGA

Yoga Nidrâ / Hatha-Yoga / Raja-Yoga / Méditation

Du mardi au jeudi, matins et soirs

Enseignante : Sonia Djaoui

Au sein de mes cours (individuels, groupe ou ateliers) vous pourrez découvrir ou approfondir cette Science millénaire qu'est le Yoga Traditionnel. Au-delà des postures physiques, le Yoga apporte détente, santé, développement de la capacité d'attention, intériorisation, expansion de la conscience avec la méditation ... et à toutes les étapes, transformations intérieures et évolution.

Tarif : diverses formules selon le niveau

Lieu : Centre de Yoga Traditionnel - 161, rue Roger Salengro - 37000 Tours

Contact : 02 47 37 47 94 et 06 30 28 92 11 ou via le formulaire sur cette page

EN SAVOIR PLUS... 

  

yoga a Tours avec Priti Bhati, professeur formée en Inde - annuaire via energetica

 

YOGA

Le Yoga de Priti - Hatha-Yoga, Méditation, Pranayama

Du lundi au samedi - matin, après-midi ou soir

Enseignante  Priti BHATI

Cours réguliers de Yoga Patanjali, Haridwar, Yoga Shivananda, Ashtanga,  Vinyasa, Hatha-Yoga, Yoga prénatal et Yoga pour enfants.  Ateliers ponctuels tout au long de l'année en week-end, cours intensifs et aussi cours individuels, sur rendez-vous.

Priti Bhati est indienne originaire de New Delhi, où elle a été formée dans différentes écoles de yoga.
Lieu : Tours Centre

Contact : 06 51 79 30 61  ou via le formulaire sur cette page

EN SAVOIR PLUS... 

 

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