Cours réguliers autour du bien-être

YOGA À TOURS

Yoga Traditionnel, lignée T.K.V Desikachar - Yoga-nidrâ, méditation, yoga sur chaise pour seniors et yoga parent/enfant

Tours Centre : lundi matin et jeudi soir (nouveau)

Tours Nord : mercredi matin et vendredi matin

Enseignante : Oceane Jau, professeur diplômée depuis 1987.

La pédagogie d'Oceane Jau permet de proposer trois niveaux de difficultés rencontrées dans la posture proposée, afin de permettre d’incorporer dans le même cours : débutants, pratiquants de occasionnels et enfin chevronnés. Assouplissements, relaxation, initiation à la méditation. Les cours sont ponctués par des stages de perfectionnement durant l'année. Informez-vous.

Lieux : Galerie du Champs Girault, Tours centre et Galerie de la Terre à la Lune, Place Coty

Tarif : 20€ le cours de 1h30 ou abonnement de 10 cours / Contact : 06 09 86 46 00 ou via le formulaire sur cette page

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Cours d’Astrologie et d’Astrogénéalogie - 2024/2025

Lundi, mardi ou jeudi de 9h30 à 12h30 ou de 14h30 à 17h30

Intervenante : Annie Beulin - astrologue humaniste

Cours d'astrologie pour tous niveaux, en groupes de 5 personnes maximum, avec une application pratique sur le thème des participants. 3 heures de cours 2 fois par mois. Jour à déterminer en fonction des disponibilités des participants.

Lieu  22, rue du Change 37000 Tours

Tarif : 50 € le cours (800 € pour l'année, 18 cours)

Contact : Annie Beulin 06 72 440 334

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Cours de Yoga à Saint Avertin

Ashtanga, Vinyasa, Yin Yoga, kundalini, Pranayama, Méditation

Les mardis soirs jusqu'au 24 Juin 2025

Christelle Cassinelli, professeur de yoga

Chaque cours démarre par des techniques de respiration pour permettre à ton esprit d'arriver pleinement sur le tapis, puis il se poursuit avec une intention particulière qui va guider chacune de tes postures accompagnées par le souffle. Chaque séance se termine avec une relaxation, méditation. Les chants de mantra s'invitent également au cours des séances. Avant de commencer chaque cours je cherche à connaitre ce que le groupe a besoin afin de diffuser l'énergie nécessaire à chacun des participants.

Lieu : 21, rue du Général Mocquery - Saint Avertin

Horaire : 19h - 20h30

Tarif : 170 € (le trimestre), 180 € (carte 10 cours, valable 4 mois), 480 € (forfait annuel)

Contact : 06 52 51 57 96 ou via le formulaire sur cette page

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PEINTURE

Intervenante : Marilyn Ferraguti - Atelier Le Chant des Couleurs

Ateliers réguliers Le Chant des Couleurs en 2024/2025.  Ici on y peint différemment... 

La peinture libre apporte une grande capacité d'expression et ouvre la possibilité de découvrir et d’affirmer sa personnalité. Cette méthode permet de découvrir le plaisir de poser une trace, de jouer avec les couleurs, libère la créativité de chacun et chacune.  Cours hebdomadaires de 1h30.

Tarif : 20 € le cours / Trimestre : 180 €

Lieu : 27, rue des Écureuils - Joué-Les-Tours

Contact : 06 87 53 13 54 ou via le formulaire sur cette page

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Ateliers Chamanique et méditation Sonore

Intervenante : Amandine Brault (Aurorâ)

Moment de  pleine conscience avec respirations, méditation, voyage sonore au bol de cristal et chant. 

Atelier méditation à Montlouis 2 lundis par mois de 19h à 20h et à 

Saint Ouen les Vignes le jeudi de 18h30 à 19h30

Atelier Chamanique et energétique à Tours Nord et à 

Montlouis le mardi de 19h à 20h30

Tarif: 10 € la séance pour la méditation et 20 € la séance pour l'atelier chamanique

Contact: 06.82.79.19.30 ou via le formulaire sur cette page

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YOGA

Yoga Nidrâ / Hatha-Yoga / Raja-Yoga / Méditation

Du mardi au jeudi, matins et soirs

Enseignante : Sonia Djaoui

Au sein de mes cours (individuels, groupe ou ateliers) vous pourrez découvrir ou approfondir cette Science millénaire qu'est le Yoga Traditionnel. Au-delà des postures physiques, le Yoga apporte détente, santé, développement de la capacité d'attention, intériorisation, expansion de la conscience avec la méditation ... et à toutes les étapes, transformations intérieures et évolution.

Tarif : diverses formules selon le niveau

Lieu : Centre de Yoga Traditionnel - 161, rue Roger Salengro - 37000 Tours

Contact : 02 47 37 47 94 et 06 30 28 92 11 ou via le formulaire sur cette page

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Formation en Tarot de Marseille

Ateliers mensuels 2024/2025

Intervenante : Martine Dedieu

Un cours par mois, groupe de 7 personnes maxi. 

Ces ateliers ouverts aux débutants comme aux initiés permettent d'utiliser les Arcanes Majeurs du Tarot de Marseille comme outil de développement personnel et outil thérapeutique, révélateur de notre univers intérieur et de ses blocages. La boussole psychique selon JUNG...

Tarif: 200 € (par an/dont 50€ d'arrhes à l'inscription)

Contact:  06 19 30 14 42 ou via le formulaire sur cette page

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YOGA

Le Yoga de Priti - Hatha-Yoga, Méditation, Pranayama

Du lundi au samedi - matin, après-midi ou soir

Enseignante :  Priti Bhati

Cours réguliers de Yoga Patanjali, Haridwar, Yoga Shivananda, Ashtanga,  Vinyasa, Hatha-Yoga, Yoga prénatal et Yoga pour enfants.  Ateliers ponctuels tout au long de l'année en week-end, cours intensifs et aussi cours individuels, sur rendez-vous.

Priti Bhati est indienne originaire de New Delhi, où elle a été formée dans différentes écoles de yoga.
Lieu : Tours Centre

Contact : 06 51 79 30 61  ou via le formulaire sur cette page

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