Cours réguliers autour du bien-être
Agenda du Bien-être en Touraine et Val de Loire
Cours réguliers, séances collectives, groupes de pratique, séances régulières en présentiel ou à distance, groupes de parole, rencontres réguliers dans les domaines du bien-être et des thérapies complémentaires en Touraine et Val de Loire.
Activités payantes ou gratuites. Prenez contact directement avec les animateurs, professeurs ou thérapeutes.
Pour annoncer vos activités dans cette page, voir les conditions en cliquant sur "Annoncer un stage ou formation".
Cours réguliers "détente des yeux" - à distance via Zoom
Tous les mardis - 18h15 à 18h45
Sonia Djaoui, enseignante de la Méthode Bates. La vue est très impactée par l'utilisation plus intensive des écrans depuis le début de la
crise sanitaire. Elle est également perturbée par l'état émotionnel que nous développons face à l'anxiété ambiante et aux mesures mises en place.
Installer une détente des yeux allant de pair avec un apaisement intérieur devient une priorité.
Tarif : 25€ (carte de 5 cours)
Contact, lien de connexion : 06 30 28 92 11 / www.sonia-djaoui-methode-bates.com/
Formations, Cercles de Pardon©, Gymnastique thérapeutique, sophro relaxation, NIA©, ayurvéda, massages, conférences - Association SONARA
Bien-être Solidaire
Du lundi au samedi (et certains dimanches) - différentes activités bien-être, soins Individuels, ateliers collectifs, formations, cercles… des propositions ancrées dans les grandes traditions qui vous proposent de prendre soin de vous dans la globalité et l’unicité de votre être.
Lieu : 2, rue du Commerce - 37000 TOURS
Participation par personne : différents tarifs selon la discipline
Contact : 06 98 15 37 37 - sonara.asso@gmail.com
Yoga Nidrâ / Hatha-Yoga / Raja-Yoga / Méditation
Du lundi au jeudi, matins et soirs
Enseignante : Sonia Djaoui
Au sein de mes cours (individuels, groupe ou ateliers) vous pourrez découvrir ou approfondir cette Science millénaire qu'est le Yoga Traditionnel. Au-delà des postures physiques, le Yoga apporte détente, santé, développement de la capacité d'attention, intériorisation, expansion de la conscience avec la méditation ... et à toutes les étapes, transformations intérieures et évolution.
Participation : diverses formules selon le niveau
Lieu : Centre de Yoga Traditionnel - 161, rue Roger Salengro - 37000 Tours
Contact : 02 47 37 47 94 et 06 30 28 92 11
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