Cours réguliers de yoga à Tours (37)
Le Yoga de Priti - Tours Centre
Hatha Yoga Traditionnel, mantras et pranayamas, yoga Ashtanga Vinyasa, yoga prénatal, yoga enfants, yoga en famille
Le Yoga est loin d’être un sport, c’est une véritable Connexion. Nous restons connectés avec notre énergie vitale, notre énergie positive.
Le Yoga nous éloigne de la négativité, du stress et nous remplit de lumière. Il nous montre le chemin vers la lumière, nous apprend à développer l’intuition et voir le monde plus clair.
À chaque séance de Yoga traditionnel à Tours on chante les mantras, on pratique le pranayama, le sukshma vyayama (les mouvements d’articulations), la Salutation au soleil, les postures de hatha yoga et la relaxation.
Avec la méditation indienne on trouve le calme intérieur, la détente et l’énergie pour le corps et l'esprit. On apprend à vivre le moment présent. Cette méditation laisse circuler les pensées et nous apprend à accueillir les émotions de l'instant. Petit à petit nous commençons à "dialoguer" avec notre stress, nos douleurs et pensées pour atteindre l'harmonie et la sérénité quotidienne.
Priti Bhati
52 rue Colbert 37000 Tours et quartier Velpeau
06 51 79 30 61
HORAIRES DES COURS DE YOGA DE PRITI BHATI - TOURS :
les cours marqués en rouge se font à La Fabrique des Possibles, 14 rue Joseph Bara, quartier Velpeau.
Les cours marqués en bleu se font aux Ateliers du Champ Girault, 5 rue docteur Herpin
Les cours marqués en noir se font dans la salle Le Yoga de Priti, 52 rue Colbert
LUNDI
Hatha Yoga*
8:45 - 10h
Pranayama*
(respiration yogique)*
10h15 - 11h15
Ashtanga*
Vinyasa Yoga
18h - 19:15
Hatha Yoga*
19:30 - 20:45
MARDI
Hatha Yoga*
18:15 - 19:30
Hatha Yoga*
20h - 21:15
JEUDI
Hatha Yoga
8:30 - 9:45
Hatha Yoga
10h - 11:15
Yoga Prénatal
17h - 18h
Hatha Yoga
18:15 - 19:30
Hatha Yoga*
20h - 21:15
VENDREDI
Cours individuels de Yoga (sur rdv)
Hatha Yoga
17:15 - 18:30
SAMEDI
Hatha Yoga
8:45 - 10h
Hatha Yoga
10:15 - 11h30
1er samedi de chaque mois :
master class de
2 heures
Cours individuels sur rdv selon vos disponibilités
Stages ponctuels d’une journée "yoga débutant" tout au long de l'année : Hatha yoga, méditation, yoga prénatal, repas ayurvédique, conseils en alimentation. Un travail personnalisé en petits groupes de sept à dix personnes. Possibilité de faire des séances de Yoga Thérapeutique en groupe ou en individuel.
Originaire de New Delhi, ma vie est baignée dans le Yoga depuis toujours, d’abord en Inde et ensuite en France. Je donne des cours réguliers et stages intensifs de yoga à Tours depuis plus de dix ans.
Je suis diplômée en sciences de l'homme, avec spécialisation en nutrition et diététique en Inde et j'ai l'expérience de plusieurs années en alimentation ayurvédique, spécialement dans l'utilisation des épices indiennes dans la vie quotidienne. Je suis à votre disposition, selon ce que vous le souhaitez :
découvrir simplement le yoga ou developper encore plus votre pratique!
"En yoga la progression n'est jamais finie, chaque séance est un enrichissement".
Pour d'informations et inscriptions sur les cours ou stages de yoga :
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