Cours réguliers de yoga à Tours (37)
Le Yoga de Priti - Tours Centre
Hatha Yoga Traditionnel, mantras et pranayamas, yoga Ashtanga Vinyasa, yoga prénatal, yoga enfants, yoga en famille
Le Yoga est loin d’être un sport, c’est une véritable Connexion. Nous restons connectés avec notre énergie vitale, notre énergie positive.
Le Yoga nous éloigne de la négativité, du stress et nous remplit de lumière. Il nous montre le chemin vers la lumière, nous apprend à développer l’intuition et voir le monde plus clair.
À chaque séance de Yoga traditionnel à Tours on chante les mantras, on pratique le pranayama, le sukshma vyayama (les mouvements d’articulations), la Salutation au soleil, les postures de hatha yoga et la relaxation.
Avec la méditation indienne on trouve le calme intérieur, la détente et l’énergie pour le corps et l'esprit. On apprend à vivre le moment présent. Cette méditation laisse circuler les pensées et nous apprend à accueillir les émotions de l'instant. Petit à petit nous commençons à "dialoguer" avec notre stress, nos douleurs et pensées pour atteindre l'harmonie et la sérénité quotidienne.
PLANNING DES COURS DE YOGA DE PRITI - TOURS :
LUNDI
Lieu:
Quartier Velpeau
La Fabrique des Possibles
Hatha Yoga
9h - 10h15
Yoga Doux
(avec pranayama et méditation)
10h30 - 11h45
Hatha Yoga
17h30 - 18h45
18h50 - 20h05
Ashtanga
Vinyasa Yoga
20h15 - 21:30
MARDI
Lieu:
Quartier Colbert
Salle de Priti
Hatha Yoga
9h - 10h15
10h30 - 11h45
12h15 - 13h30
Lieu:
Quartier Velpeau
La Fabrique des Possibles
Hatha Yoga
18h30 - 19:45
MERCREDI
Lieu:
Quartier Colbert
Salle de Priti
Hatha Yoga
20h15 - 21h30
JEUDI
Lieu:
Quartier Colbert
Salle de Priti
Hatha Yoga
8:30 - 9:45
Hatha Yoga
10h - 11:15
Hatha Yoga
18:30 - 19:45
Hatha Yoga
20h - 21h15
SAMEDI
Lieu:
Quartier Colbert
Salle de Priti
Hatha Yoga
9h - 10h15
Hatha Yoga
10:30 - 11h45
1 samedi par mois : masterclass de
2h30
La Fabrique des Possibles
14 rue Joseph Bara, quartier Velpeau - Tours 37000
Salle Le Yoga de Priti
52 rue Colbert, 1er étage - Tours Centre
Cours individuels sur rdv selon vos disponibilités
Stages ponctuels d’une journée "yoga débutant" tout au long de l'année : Hatha yoga, méditation, yoga prénatal, repas ayurvédique, conseils en alimentation. Un travail personnalisé en petits groupes de sept à dix personnes. Possibilité de faire des séances de Yoga Thérapeutique en groupe ou en individuel.
Originaire de New Delhi, ma vie est baignée dans le Yoga depuis toujours, d’abord en Inde et ensuite en France. Je donne des cours réguliers et stages intensifs de yoga à Tours depuis plus de dix ans.
Je suis diplômée en sciences de l'homme, avec spécialisation en nutrition et diététique en Inde et j'ai l'expérience de plusieurs années en alimentation ayurvédique, spécialement dans l'utilisation des épices indiennes dans la vie quotidienne. Je suis à votre disposition, selon ce que vous le souhaitez :
découvrir simplement le yoga ou developper encore plus votre pratique!
"En yoga la progression n'est jamais finie, chaque séance est un enrichissement".
Pour d'informations et inscriptions sur les cours ou stages de yoga :
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