Yoga Indien Patanjali avec Priti Bhati
Hatha Yoga Traditionnel, mantras et pranayamas, yoga Ashtanga Vinyasa, yoga prénatal, yoga enfants - Tours Centre
Le Yoga est loin d’être un sport, c’est une véritable Connexion. Nous restons connectés avec notre énergie vitale, notre énergie positive.
Le Yoga nous éloigne de la négativité, du stress et nous remplit de lumière. Il nous montre le chemin vers la lumière, nous apprend à développer l’intuition et voir le monde plus clair.
À chaque séance de Yoga traditionnel à Tours on chante les mantras, on pratique le pranayama, le sukshma vyayama (les mouvements d’articulations), la Salutation au soleil, les postures de hatha yoga et la relaxation.
Avec la méditation indienne on trouve le calme intérieur, la détente et l’énergie pour le corps et l'esprit. On apprend à vivre le moment présent. Cette méditation laisse circuler les pensées et nous apprend à accueillir les émotions de l'instant. Petit à petit nous commençons à "dialoguer" avec notre stress, nos douleurs et pensées pour atteindre l'harmonie et la sérénité quotidienne.
COURS RÉGULIERS de YOGA
LUNDI
Ashtanga Yoga :
18h - 19h30
Hatha Yoga :
19h40 - 21h10
MARDI
Hatha Yoga :
19h30 - 21h
MERCREDI
Yoga Enfants :
horaires à
confirmer
JEUDI
Hatha Yoga : 8h45 - 10h15
Hatha Yoga : 10h45 - 12h15
VENDREDI
Séances
Individuelles sur rdv
SAMEDI
Yoga Prénatal :
15h - 16h30
Et aussi DIMANCHE : Hatha Yoga : 9h-10h15 / 10h45 - 12h15
Stages Intensifs de Yoga à Tours (tous niveaux)
Un travail intensif et personnalisé pendant les stages de Priti Bhati, à Tours. Des petits groupes de sept à dix personnes pour apprendre ou perfectionner les bases du Yoga Indien. Mantras, pranayamas, postures, alimentation ayurvédique.
Salle : 52 rue Colbert - Tours Centre - Contactez-nous : Priti Bhati - 06 51 79 30 61
Stage de Hatha Yoga
Le samedi 5 octobre 2019 de 9h30 à 17h30
Tarif : 90 Euros
Repas ayurvédique inclus, conseil en alimentation, postures, respiration..
Stage Initiation à Yoga Ashtanga Vinyasa
Le Dimanche 24 novembre 2019 - 9h à 13h
Tarif : 40 Euros
Travail concentré sur la respiration (pranayama) et les mouvements, renforcement des muscles, alignement du corps, postures dynamiques, progressives et fluides, travail profond sur la souplesse de chacun.
Cours individuels sur rdv selon vos disponibilités.
Stages ponctuels d’une journée "yoga débutant" au long de l'année : Hatha yoga, méditation, yoga prénatal, repas ayurvédique, conseils en alimentation. Un travail personnalisé en petits groupes de sept à dix personnes. Possibilité de faire des séances de Yoga Thérapeutique en groupe ou en individuel.
Priti Bhati
52 rue Colbert 37000 Tours
06 51 79 30 61
Originaire de New Delhi, ma vie est baignée dans le Yoga depuis toujours, d’abord en Inde et ensuite en France, où je donne des cours réguliers et stages intensifs au long de l’année.
Je suis diplômée en sciences de l'homme, avec spécialisation en nutrition et diététique en Inde et j'ai l'expérience de plusieurs années en alimentation ayurvédique, spécialement dans l'utilisation des épices indiennes dans la vie quotidienne.
J’ai pratiqué le yoga thérapeutique sur la chaise pendant 3 ans à l’hôpital à Montoire auprès des personnes âgées, depuis 8 ans je donne des cours à l'Association Vallée Violette à Joue les Tours et depuis 10 ans à Tours Centre. Pendant mes voyages annuels en Inde, j'en profite pour réaliser des nouveaux stages en yoga traditionnel et Ashtanga Vinyasa Yoga ( Rishikesh)
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