Cours réguliers de yoga
Yoga Indien Patanjali avec Priti Bhati - Tours Centre
Hatha Yoga Traditionnel, mantras et pranayamas, yoga Ashtanga Vinyasa, yoga prénatal, yoga enfants, yoga en famille
Le Yoga est loin d’être un sport, c’est une véritable Connexion. Nous restons connectés avec notre énergie vitale, notre énergie positive.
Le Yoga nous éloigne de la négativité, du stress et nous remplit de lumière. Il nous montre le chemin vers la lumière, nous apprend à développer l’intuition et voir le monde plus clair.
À chaque séance de Yoga traditionnel à Tours on chante les mantras, on pratique le pranayama, le sukshma vyayama (les mouvements d’articulations), la Salutation au soleil, les postures de hatha yoga et la relaxation.
Avec la méditation indienne on trouve le calme intérieur, la détente et l’énergie pour le corps et l'esprit. On apprend à vivre le moment présent. Cette méditation laisse circuler les pensées et nous apprend à accueillir les émotions de l'instant. Petit à petit nous commençons à "dialoguer" avec notre stress, nos douleurs et pensées pour atteindre l'harmonie et la sérénité quotidienne.
HORAIRES DES COURS DE YOGA DE PRITI BHATI :
en noir : salle de yoga au 52 rue Colbert - Tours Centre
en rouge : salle de yoga au 14 rue Joseph Bara - Tours quartier Velpeau (La Fabrique des Possibles)
LUNDI
Respiration Yogique (Pranayama)
9h - 10h
Hatha/ Ashtanga Vinyasa
10h - 11:15
Ashtanga Vinyasa Yoga
18:00 - 19:15
Hatha Yoga
19:30 - 20:45
MARDI
Hatha Yoga
15h - 16:15
Hatha Yoga
18:30 - 19:45
Ashtanga Vinyasa
20h - 21:15
MERCREDI
Ashtanga Vinyasa Yoga
19:50 - 21:10h
avec Ramayana
JEUDI
Hatha Yoga
8:45 - 10h
Hatha Yoga
10:15 - 11:30
Yoga Prénatal 12h - 13h
avec Ramayana
Hatha Yoga
20h - 21:15
VENDREDI
Cours individuels de Hatha Yoga
(sur rdv)
Hatha Yoga
17:15 - 18:30
SAMEDI
Hatha Yoga/ Ashtanga Vinyasa
9h - 10:15
Hatha Yoga
10:30 - 11:45
Yoga Enfants 13:30 - 14:30
avec Ramayana
Hatha Yoga/ Ashtanga Vinyasa
15:15 - 16:45
DIMANCHE
Ateliers ponctuels de yoga et pratique intensive d'Ashtanga Vinyasa
(ateliers ponctuels)
INFORMEZ-VOUS !
Cours individuels sur rdv selon vos disponibilités
Stages ponctuels d’une journée "yoga débutant" tout au long de l'année : Hatha yoga, méditation, yoga prénatal, repas ayurvédique, conseils en alimentation. Un travail personnalisé en petits groupes de sept à dix personnes. Possibilité de faire des séances de Yoga Thérapeutique en groupe ou en individuel.
Originaire de New Delhi, ma vie est baignée dans le Yoga depuis toujours, d’abord en Inde et ensuite en France. Je donne des cours réguliers et stages intensifs de yoga à Tours depuis plus de dix ans.
Je suis diplômée en sciences de l'homme, avec spécialisation en nutrition et diététique en Inde et j'ai l'expérience de plusieurs années en alimentation ayurvédique, spécialement dans l'utilisation des épices indiennes dans la vie quotidienne. Je suis à votre disposition, selon ce que vous le souhaitez :
découvrir simplement le yoga ou developper encore plus votre pratique!
"En yoga la progression n'est jamais finie, chaque séance est un enrichissement".
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