Qi gong de la femme et danses soufies à Essaouira

Porté par le chant des femmes, du vent et de la mer, un temps pour prendre soin de soi, rencontrer d’autres femmes (berbères, haddarates et participantes au voyage), se centrer, et se relier à l’énergie de la terre et du ciel.

Nous séjournerons dans un petit riad en pleine médina, permettant de profiter de cette ville de charme entre les séances de Qi gong de la femme, le hammam et l’atelier cuisine, puis dans une maison d’hôte face à l’océan.
Dans ce lieu dédié à la tradition musicale des femmes haddarattes, je vous initierai aux danses derviches, rituel soufi tournoyant en lien avec le cosmos, avec une petite incursion vers les danses de transe et vers les danses d’orient, avec le Tao du mouvement oriental.

Un voyage à la croisée de plusieurs cultures, avec une soirée musicale exceptionnelle à l’occasion de la pleine lune du Wesak.

Voyage ouvert à toutes, débutantes en Qi gong et danse bienvenues.


 Le Qi Gong de la femme est spécifiquement adapté à l’anatomie et la physiologie des femmes et améliore l’équilibre psycho-corporel à toutes les étapes de la vie. Il nous invite à prendre soin de nous dans la douceur, la fluidité et l’accueil.
Basée sur automassages et écoute des sensations, visualisations et mouvements doux du ventre et de la colonne vertébrale, assouplissement des tendons et stimulation de points d’acupuncture, cette série accessible à toutes se pratique en unifiant mouvement, souffle et intention.

Nicole El Hayani
Nicole El Hayani a suivi un parcours atypique dont le fil conducteur est l’approche de l’humain dans sa globalité : médecin pédiatre, enseignante de Qi gong, méditation et danses d’expression orientale, elle s’est également formée à la thérapie par le mouvement auprès de Laura Sheleen.
A travers ces différentes pratiques et la synthèse personnelle qu’elle en a développée, elle met à votre disposition des outils de connaissance de soi, de mieux être et de transformation.
Elle approfondit la pratique de la méditation auprès du Dr Liu Dong avec une spécialisation “Qi gong et méditation pour la santé“, qui établit des ponts entre les pratiques taoïstes ancestrales, le savoir de la médecine traditionnelle chinoise et les récentes découvertes des neurosciences, alors que son travail auprès des femmes (danseuses et couple mère/enfant) l’amène à s’intéresser aux techniques de Qi gong dédiées aux femmes, auxquelles elle se forme auprès des Dr Liu Ya Fei, Liu Dong et Liu He.
Frappée par les similitudes entre le Qi Gong et les danses orientales, elle crée et enseigne le Tao du Mouvement Oriental, établissant un pont entre les deux orients et leurs anciennes sagesses et avec l’occident, puis regroupe toutes ses pratiques dansées, dont les danses derviches, sous le nom de “Danses Sacrées des 2 Orients“, travail sur le centrage, l’unité et l’ouverture, voie d’harmonie.

“Les voyages que je propose réjouissent mon âme nomade et sont pour moi un moyen de partager mon savoir tout en laissant ma créativité s’exprimer. Chaque voyage est une nouvelle aventure qui nait d’une inspiration, fonction du lieu, de la saison… "