Qi gong de la femme et danses soufies à Essaouira

Du 14 au 21 avril 2019 avec Nicole El Hayani

Porté par le chant des femmes, du vent et de la mer, un temps pour prendre soin de soi, rencontrer d’autres femmes (berbères, haddarates et participantes au voyage), se centrer, et se relier à l’énergie de la terre et du ciel.

Nous séjournerons dans un petit riad en pleine médina, permettant de profiter de cette ville de charme entre les séances de Qi gong de la femme, le hammam et l’atelier cuisine, puis dans une maison d’hôte face à l’océan.
Dans ce lieu dédié à la tradition musicale des femmes haddarattes, je vous initierai aux danses derviches, rituel soufi tournoyant en lien avec le cosmos, avec une petite incursion vers les danses de transe et vers les danses d’orient, avec le Tao du mouvement oriental.

Un voyage à la croisée de plusieurs cultures, avec une soirée musicale exceptionnelle à l’occasion de la pleine lune du Wesak.

Voyage ouvert à toutes, débutantes en Qi gong et danse bienvenues.


 Le Qi Gong de la femme est spécifiquement adapté à l’anatomie et la physiologie des femmes et améliore l’équilibre psycho-corporel à toutes les étapes de la vie. Il nous invite à prendre soin de nous dans la douceur, la fluidité et l’accueil.
Basée sur automassages et écoute des sensations, visualisations et mouvements doux du ventre et de la colonne vertébrale, assouplissement des tendons et stimulation de points d’acupuncture, cette série accessible à toutes se pratique en unifiant mouvement, souffle et intention.

Le Tao du Mouvement Oriental, qui va du Qi Gong de la femme vers un mouvement oriental dansé, nous permettra d’établir un pont avec les danses des femmes du monde arabo-berbère. Nous explorerons la douceur et la puissance des mouvements du ventre et du bassin, sources de l’énergie de vie, en libérant le flux d’énergie et en laissant émerger un mouvement dansé spontané.

La danse Derviche sera précédée par une danse soufie dans les 4 directions.

Cette danse nous permet de nous ancrer sur notre verticalité et d’acquérir une posture solide, autorisant ainsi à lâcher prise dans le mouvement tournoyant propre à cette danse méditative.
Le groupe des Haddarates souiriyates, est un groupe de femmes qui perpétue la tradition de la Hadra féminine qui s’inspire des rituels du soufisme populaire Gnaoua. Ces soirées, qui débutent au coucher du soleil, sont exclusivement destinées aux femmes.



Nicole El Hayani
Nicole El Hayani a suivi un parcours atypique dont le fil conducteur est l’approche de l’humain dans sa globalité : médecin pédiatre, enseignante de Qi gong, méditation et danses d’expression orientale, elle s’est également formée à la thérapie par le mouvement auprès de Laura Sheleen.
A travers ces différentes pratiques et la synthèse personnelle qu’elle en a développée, elle met à votre disposition des outils de connaissance de soi, de mieux être et de transformation.
Elle approfondit la pratique de la méditation auprès du Dr Liu Dong avec une spécialisation “Qi gong et méditation pour la santé“, qui établit des ponts entre les pratiques taoïstes ancestrales, le savoir de la médecine traditionnelle chinoise et les récentes découvertes des neurosciences, alors que son travail auprès des femmes (danseuses et couple mère/enfant) l’amène à s’intéresser aux techniques de Qi gong dédiées aux femmes, auxquelles elle se forme auprès des Dr Liu Ya Fei, Liu Dong et Liu He.
Frappée par les similitudes entre le Qi Gong et les danses orientales, elle crée et enseigne le Tao du Mouvement Oriental, établissant un pont entre les deux orients et leurs anciennes sagesses et avec l’occident, puis regroupe toutes ses pratiques dansées, dont les danses derviches, sous le nom de “Danses Sacrées des 2 Orients“, travail sur le centrage, l’unité et l’ouverture, voie d’harmonie.


“Les voyages que je propose réjouissent mon âme nomade et sont pour moi un moyen de partager mon savoir tout en laissant ma créativité s’exprimer. Chaque voyage est une nouvelle aventure qui nait d’une inspiration, fonction du lieu, de la saison… "


Informations Pratiques

Voyage Bien-Être  Qi gong de la femme et danses soufies à Essaouira

 

Du 14 au 21 avril 2019

 

Groupe de 8 à 10 voyageuses maximum

 

Intervenante : Nicole El Hayani

Lieu: Riad à Essaouira et maison d'hôte sur la côte à une vingtaine de Km au sud d'Essaouira

 

Tarif au départ d’Essaouira (chambre double) :  1.095 € hors aérien (base 10 participantes). Supplément 9 pers : 30€ / 8 pers : 70€ . Non inclus :  Vols internationaux (à partir de 360€ avec bagage) / Boissons/ Pourboires / Assurance multirisques

 

 


Ce voyage est organisé en partenariat avec l'agence de voyages L’Odyssée du papillon, spécialisée dans le voyage au féminin, proposant des voyages authentiques hors des sentiers battus pour de petits groupes

 

Nicole : 06 07 68 02 88


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