Découverte de la Transformational Breath® avec Laure Primorac

Atelier d'une journée les samedis 22 Septembre et 24 Novembre 2018 à Joué les Tours - Touraine

stage decouverte sur la Transformational Breath, la respiration transformatrice, avec Laure Primorac à Tours

La Transformational Breath® (Respiration Transformatrice) favorise le processus de guérison naturel de tous types de traumatismes (stress, phobies, angoisses, hypertension, burn-out, maladies cardio-vasculaires, troubles du sommeil, migraine, douleurs musculaires, problème de peau, faible estime et confiance et soi, manque d'énergie, auto-sabotage) et agit sur 3 niveaux : physique, mental/émotionnel et spirituel.

C'est un outil puissant de développement personnel.


Voici le contenu que vous allez expérimenter et découvrir pendant une journée de stage découverte :

  • L'analyse de votre respiration : miroir de vos comportements
  • 2 séances complètes de Transformational Breath®
  • Exercice de respiration diaphragmatique pour (re)connaitre votre façon de respirer
  • Les bénéfices de la pratique
  • L’intention – l’utilisation d’objectifs pour nos séances de respiration
  • Des sons, du mouvement et du partage.


Après cette journée, selon les personnes, vous comprendrez votre schémas respiratoire, prendrez conscience des différents diaphragmes et vos comportements de vie.
Vous aurez appris déjà à respirer un peu plus amplement en utilisant votre système respiratoire dans son entièreté.
Vous vous sentirez plus détendus, votre esprit sera plus clair. Vos anciens blocages physiques et émotionnels pourront lâcher, vous retrouverez de l'énergie ainsi qu'une connexion forte à votre corps.

Épuisement, relations tendues, blocages dus à des croyances, réactions émotionnelles inappropriées, pertes de repères, problèmes de santé, envie de mettre de la distance face des situations de stress... La Transformational Breath® aide à la libération de vos tensions musculaires, donne une sensation du moment présent, augmente la confiance en soi, améliore le sommeil et vous aide à gérer vos émotions. On a juste envie de prendre soin de soi ?

 

 

Nous respirons souvent de manière limitée ou alors nous bloquons notre respiration pour ne pas ressentir nos émotions, les contrariétés.

La Transformational Breath® est un processus de travail respiratoire unique qui met en évidence la relation entre votre manière de respirer et votre attitude dans la vie.
Elle met en lumière le lien existant entre le flux respiratoire et certains comportements ou expériences de vie.

 

À mesure que l’énergie de la respiration se modifie, d’importants changements se produisent au niveau physique, mental/émotionnel pour accroitre .

 

Votre respiration montre votre façon de vivre, changez votre respiration, changez votre vie !

 


Déroulement de l'exercice de "Respiration Transformatrice", selon Laure Primorac :


"Je débute toujours par une analyse et une interprétation de votre respiration, puis le rappel de votre intention. Vous commencez à respirer par la bouche en connectant l’inspiration avec l’expiration sans faire de pause. Durant cette partie de la respiration active et connectée, accompagnée d’une musique dynamique, on vous guide pour assurer que vous respirez à l’intensité et à la vitesse optimale requises par la technique pour être efficace.
Tout au long de ce cycle de respiration, je vous accompagne avec des affirmations en touchant des points d’acupressions sur certaines parties de votre corps, avec du son afin et vous guide à travers les trois niveaux du cycle. Cette technique dispose d’un mécanisme de sécurité intégré par lequel l’inconscient ne libère que ce que nous sommes en mesure de gérer."


stage decouverte sur la Transformational Breath, la respiration transformatrice, avec Laure Primorac à Tours

 

 

ATELIER DÉCOUVERTE de la Transformational Breath®, la respiration qui transforme !

Samedi 22 Septembre et Samedi 24 Novembre 2018
Horaires :: 9h30 à 17h30

Lieu: Joué-Les-Tours
Prix du stage : 120 euros la journée d'atelier

stage decouverte sur la Transformational Breath, la respiration transformatrice, avec Laure Primorac à Tours

 

 

Laure PRIMORAC
Praticienne certifiée Transformational Breath®
Sophrologue, Coach, thérapie Psycho-Corporelle,

06 09 13 08 81
laureprimorac@gmail.com
www.laure-primorac.fr




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