La Transformational Breath® avec Laure Primorac

Combinant travail du souffle, points d’acupressions liés au point de méridiens chinois, sons et mouvements, la pratique de la Transformational Breath® reprogramme et réactive le potentiel de l’être tant au niveau physique, que mental et spirituel. 75% de notre énergie vitale provient de la respiration et nous sommes très très nombreux à ne pas respirer pleinement, surtout en ce moment.

De plus, bloquer notre respiration est souvent la seule manière pour ne pas ressenti l'intensité de nos émotions, nos traumatismes, nos contrariétés et nous les contenons ou refoulons.

Montre-moi comment tu respires…

En analysant les zones dans lesquelles nous respirons ou pas, nous pouvons faire un décryptage des comportements de chacun.

Au regard de cette lecture, en respirant 6 fois plus, nous augmentons la capacité respiratoire en ouvrant tout le système respiratoire et les différents diaphragmes qui permettent une meilleur fluidité à l’inspire et à l’expire. L'énergie à haute vibration créé par le souffle lève les blocages émotionnels tout en nous emmenant vers une conscience plus élevée.

Une respiration profonde comme celle -ci renforce le système immunitaire, dissout les traumatismes, ancre la sécurité et la confiance en soi, favorise la détente, met de la distance face aux situations de stress, libère de les tensions musculaires, accroit la sensation de moment présent, améliore le sommeil et aide à gérer les émotions

"Imaginez une vague d’oxygène qui viendrait nettoyer

le corps de ses blocages et l’inonder de vie…."

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