Nicole El Hayani

Cours Hebdomadaires à Tours - 2020/2021

Des moments de détente et bien-être, de calme et d’intériorisation, un moyen de s’harmoniser, un lieu pour explorer de nouveaux territoires.

 

Qi-Gong

qi gong a tours avec nicole el hayani- annuaire via energetica - bien-être en Touraine

 

Art millénaire issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise,

le Qi Gong est basé sur une écoute consciente du corps et du souffle,

des automassages et des exercices corporels simples.

Cette pratique énergétique harmonise le corps et l’esprit,

entretient la santé et la vitalité,

aide à gérer les émotions et à évacuer le stress de la vie quotidienne.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mercredi

17h30 - 18h45

Lieu : La Fabrique des possibles,

14 rue Joseph Bara

Tarif : 294€/an – 112€/trim. – 15€/séance

 

Jeudi

10h15 - 11h30

Lieu : Ateliers du Champ Girault, 5 rue Dr Herpin

Tarif : 276€/an – 107€/trim. – 14€/séance

+ 21€ d'adhésion à l'association du Champ Girault

 



Le Qi Gong pour les Femmes

 

Durant ces séances nous pratiquons des techniques dédiées aux femmes leur permettant d’améliorer leur équilibre psychocorporel à toutes les étapes de la vie :

Qi Gong de la femme élaboré par Me Liu Ya Fei, basé sur automassages, écoute des sensations et mouvements doux, qui invite à prendre soin de soi dans la douceur et la fluidité ;

Qi Gong de la Fille de Jade qui a pour but d’activer la circulation, d’éliminer les toxines du corps et de régulariser les problèmes hormonaux, en particulier les signes liés à la ménopause ;

Qi Gong du Diamant, qui permet de supprimer les blocages et renforce l’immunité de tout l'organisme ainsi que la santé des seins.

 

 

 

Jeudi

18h15 -19h30

L’Espace d’un Instant, 134 Rue Georges Sand

Tarif : 294€/an – 112€/trim. – 15€/séance

 

 

 


Qi Gong et Méditation

Qi Gong et Méditation

bols tibetains a tours avec nicole el hayani - annuaire de therapeutes via energetica

 

Cette association potentialise chacune de ces 2 pratiques: 

le calme apporté par les mouvements lents et en conscience du Qi Gong nous permet d’entrer dans un état méditatif de façon plus simple, plus rapide et plus profonde ; et lorsque le Qi gong est précédé par un temps méditatif, il bénéficie du calme mental ainsi acquis et devient lui-même une réelle méditation en mouvement. Ces séances peuvent aussi permettre d’expérimenter un temps de méditation ou une pratique de Qi gong plus approfondis durant toute la séance.

 

Jeudi 19h45 - 21h00

L’Espace d’un Instant,

134 Rue Georges Sand

 

Tarif : 294€/an – 112€/trim. – 15€/séance

 

 

Qi Gong et Méditation pour la Santé de la Femme

bols tibetains a tours avec nicole el hayani - annuaire de therapeutes via energetica

 

Durant ces séances nous privilégieront tout particulièrement des pratiques et méditations taoïstes dédiées à la santé de la femme, qui permettent de libérer les stagnations du sang et de l’énergie, de transformer les émotions etc : Qi Gong du diamant, méditation de la Déesse dorée, Qi Gong et méditation de la Fille de Jade…

 

 

Jeudi 12h30 - 13h30

Ateliers du Champ Girault

5 rue Dr Herpin

 

Tarif : 222€/an – 85€/trim. – 12€/séance

+ 21€ d'adhésion à l'association du Champ Girault

 

 



Méditation

La méditation est un moment de présence à soi qui nourrit et soutient le quotidien, améliore la santé et ouvre à la joie et la sérénité. Hors de tout dogme, nous pratiquerons essentiellement des méditations guidées issues des traditions taoistes et bouddhistes reposant sur les principes des médecines traditionnelles chinoise et tibétaine. A travers l’harmonisation énergétique du corps par la vibration du son, les mudras (position des mains), les visualisations etc, ces méditations sont des voies de transformation permettant une ouverture de la conscience, améliorant la lucidité et développant l’intuition.

 

Mardi

12h30 - 13h30

Lieu : La Fabrique des possibles, 14 rue Jospeh Bara

Tarif: 237€/an – 90€/trim. – 12€/séance

 

Jeudi

11h45 - 12h15

Lieu : Ateliers du Champ Girault, 5 rue Dr Herpin

Tarif : 112,5€/an – 45€/trim. – 6€/séance

+ 21€ d'adhésion à l'association du Champ Girault

 

 


cours de qi gong a tours avec nicole el hayani - annuaire de therapeutes via energetica

Nicole El Hayani

 

- Professeur de Qi Gong diplômée de l’école Centre TAO de Philippe Aspe
- Perfectionnement avec le Dr Liu Dong (école Ling Gui à Paris): voyages d’études en Chine; master “Qi gong et Méditation pour la santé“; divers stages en formation continue.
- Formée au QG de la femme auprès de Me Liu Ya Fei, du Dr Liu Dong et de Me Liu He (Spécialisation “Qi Gong et santé de la femme“ en cours auprès de cette dernière)
- praticienne en Sonothérapie - bols tibétains (Formation avec Alain Griet) 
- enseignante de danses sacrées des 2 Orients (formation en danses d'orient  auprès de divers enseignants et en structuration corps-espace temps avec Laura Sheleen )
 

 

06 07 68 02 88

nicole.elhayani@orange.fr

www.nicole.eh.sitew.com


Agenda de cours (résumé)

  MARDI MERCREDI JEUDI
10h15 - 10h30                                                                            

                                 Qi Gong                                

11h45 - 12h15    

Méditation

12h30 - 13h30       Méditation                                        Qi Gong et Méditation/Santé des Femmes
17h30 - 18h45   Qi Gong  
18h15 - 19h30     Qi Gong pour les Femmes
19h45 - 21h00     Qi Gong et Méditation

Plus d'informations :

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