Sophrologues à Tours
La sophrologie va vous apporter détente et bien-être, par des techniques de respiration, de relaxations dynamiques et de visualisations positives.
Elle va vous aider à faire émerger les ressources que vous avez en vous.
La 1ère séance "accompagnement découverte", nous permettra de faire connaissance avec un temps d'échange pendant lequel nous ferons un tour d'horizon de votre situation, de vos besoins et de vos attentes, afin de fixer ensemble un objectif d'accompagnement sur une problématique précise.
Cet échange sera suivi d'une expérimentation de la sophrologie, avec des exercices pratiques et une visualisation positive. Durée de la séance 2h environ.
Les séances "Accompagnement" suivantes seront établies selon un protocole personnalisé adapté à votre objectif.
Durée des séances 1h15 environ.
Domaines d'intervention :
Détente, bien-être, anxiété, angoisse, dépression, gestion du stress, burn-out, gestion des émotions, confiance en soi, estime de soi, problèmes de sommeil, fatigue, énergie vitale, rupture, deuil, préparation à un évènement.
Séances de Lahochi
Le Lahochi est une technique énergétique de guérison.
Par le biais de forces vibratoires élevées, celle-ci permet de faire circuler l'énergie là où le corps et le mental en ont besoin.
Par simple apposition des mains sur des zones ciblées du corps (la tête, le torse, les épaules, les hanches et la région du cœur), l'énergie de guérison se diffuse dans tout le corps.
Les effets de ce soin sont nombreux : il dénoue les blocages énergétiques à l'origine de vos douleurs, ouvre les centres d'énergie du corps et le système des méridiens, équilibre et réaligne aussi bien physiquement que psychologiquement, ouvre et nettoie les chakras, favorise la guérison en stimulant fortement les capacités de régénération du corps, il aide à atteindre des états de méditation profonds, il agit de manière holistique et apporte petit à petit une conscience élargie de son corps, de son Être et de ses besoins.
En cas de fatigue, ou de découragement, ce soin va vous permettre de retrouver une énergie vitale positive, et d'atténuer vos blessures émotionnelles, il vous stimule si vous ressentez de la fatigue, il apaise vos tensions et vous permet de lutter contre le stress et de lâcher prise.
Plus d'informations - sophrologie en Touraine
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