Sophrologie et massage Chi Nei Tsang - Touraine
La Sophrologie Caycédienne est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Son objectif est le développement d'une conscience sereine et le renforcement des attitudes positives au quotidien.
Certains exercices se déroulent en position assise, d'autres debout.
La Méthode Caycedo est accessible à tous et ne requiert aucune aptitude physique ou intellectuelle particulière.
Ses objectifs:
- Préserver sa santé
- Chercher un équilibre de vie
- Préparer différentes étapes de la vie
- Soulager une situation difficile
Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Qong, est une technique de massage du ventre qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l'abdomen et à harmoniser ses émotions.
Le ventre est désigné dans la médecine chinoise comme le second cerveau de notre corps et les taoïstes considèrent qu'il est le siège de nos émotions.
Ce massage s'appuie sur les cinq systèmes majeurs du corps: vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique. Lors des séances le praticien libère ces énergies négatives et rééquilibre les émotions, favorise la circulation de l'énergie , équilibre les tensions dans les tissus conjonctifs, améliore la circulation de sang et de la lymphe, facilite la coordination des mouvements du corps et aide à calmer le système nerveux.
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