Sandra Baujard - soins ayurvédiques, massages, relaxation
ASSOCIATION SONARA - TOURS CENTRE
Soins Ayurvédiques avec l’Association Sonara
Des soins Individuels ancrés dans les grandes traditions qui vous proposent de prendre soin de vous dans la globalité et l’unicité de votre être.
L’AYURVÉDA, la Science de la Vie, est le système de santé traditionnel, holistique et naturel de l’Inde (5000 ans).
Son origine provient de l’observation de la nature et de l’environnement, ainsi l’Ayurvéda dit que tout être vivant est un reflet de l’univers et fonctionne selon les mêmes lois naturelles.
En se basant sur ces observations, l’Ayurvéda cherche à rééquilibrer l’individu au niveau de son corps, et aussi au niveau de son esprit et de son âme, en créant l’harmonie et l’équilibre, il éveille le processus d’intelligence du corps.
Les massages et soins Ayurvédiques ont des vertus équilibrantes et dynamisantes. Ils favorisent l’élimination des toxines accumulées (Ama) et la circulation de l’énergie vitale (prana).
Ils participent au maintien de notre état de santé et ouvrent la voie pour le bien-être et l’équilibre psychophysique.
Les soins reçus dans le cadre de l’association Sonara... participent au financement de Soins Suspendus, les Séraphins© (20% minimum).
Massage Abhyanga
Pour purifier, fortifier et mieux vivre.
Massage du corps entier à l’huile de sésame tiède, tonique, purifiant et relaxant, il calme et équilibre le système nerveux.
1h de Soin, tarif adhérent 50 €
non-adhérent 60 €
Réflexologie Plantaire Indienne et Bol Kansu
Agit sur l’ensemble du corps.
Réflexologie indienne des pieds puis massage de la plante des pieds à l’aide d’un bol (cuivre, zinc, bronze, or). Pour éliminer et libérer les émotions comme la colère, l’angoisse, ce soin apporte une détente profonde.
1h de Soin, tarif adhérent 50 €
non-adhérent 60 €
Massage Shirodhara
Relaxation profonde du corps et de l’esprit. Massage complet du corps (abhyanga), suivi d’un massage du crâne - visage et d’un bain d’huile tiède. Idéal contre l’agitation mentale, le surmenage, le stress et les troubles du sommeil. Il permet de libérer et de lâcher-prise.
1h30 de Soin, tarif adhérent 100 €
non-adhérent 110 €
Compte tenu de la situation sanitaire, ce soin n’est actuellement pas proposé.
Évènements
L’Association Sonara propose
- des ateliers en ligne pour le confort ou pour essayer
- des soins découvertes pour se rencontrer et découvrir d’autres univers
- des événements avec différents intervenants
- un programme d’adhésion avec des offres chouchous ...
Pour ensemble, créer le monde dans lequel nous rêvons de vivre
Sandra BAUJARD - Association SONARA
Thérapeute Corporel en Ayurvéda
Formée à l’École Gayaveda 2013-2016
2, rue du Commerce - 37000 TOURS
06 98 15 37 37
sonara.asso@gmail.com
