Retraite en Silence

Du 02 au 05 juillet 2026

Du 3 au 6 septembre 2026

dans le Périgord Noir

Il y a des moments, des passages de la vie où nous ressentons le besoin de nous éloigner de l'agitation du quotidien et de nos obligations personnelles pour nous retrouver.

Ce projet s'inscrit dans cette démarche.

En effet, je vous propose une retraite en silence pour ralentir, s'écouter et se ressourcer. 

Cette retraite est destinée aux personnes en quête d'approfondir leur expérience intérieure, "un retour en soi", qui souhaitent faire une pause et découvrir la joie que procure le silence.

Il ne s'agit pas d'acquérir des méthodes ou des connaissances. Il s'agit juste de s'ouvrir à cette part intérieure qui n'a pas de limite.

Vous alternerez entre des moments contemplatifs et différents ateliers dont l'essence est de calmer le mental et de favoriser la détente du corps.

Je vous accueille dans un lieu inspirant au cœur d'un écrin de nature, pour y retrouver son calme, le lien avec la nature, pour laisser fleurir votre inspiration et pour revenir à l'essentiel.

3 jours de silence... pas de téléphone, d'écriture, de lecture.

Pour réaborder votre vie avec plus de discernement et de sagesse.

Au programme :

pauses contemplatives et méditatives,

ancrage et sophrologie,

marche en silence,

atelier d'Eutonie,

massage du corps et

méditation musicale accompagnée d'une harpe de cristal  

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