Qi gong de la marche (Xi Xi Hu) et méditation avec Nicole El Hayani

Cycle de 10 séances - mars à juin. L’inscription est possible pour la série de 10 ou ponctuellement à la séance (sur inscription)

Qi gong de la marche (Xi Xi Hu) et méditation avec Nicole El Hayani - annuaire de therapeute via energetica

Les marches pour la santé des 5 organes stimulent l’organisme et renforcent l’énergie défensive.

Très dynamisantes, elles améliorent la circulation du sang et de l'énergie et le fonctionnement des 5 organes.

Elles sont particulièrement recommandées en soutien dans la lutte contre le cancer, les douleurs d’origine neuro-musculaires (fibromyalgies etc), la dépression, et sont bien entendu bénéfiques pour tous.

Ces marches, véritables méditations en mouvement, seront précédées par un auto-massage et suivies d'un temps d’assise silencieuse, tel que préconisé afin d’optimiser la pratique.

La série des 10 séances rapprochées peut permette de s’approprier la méthode pour une pratique personnelle en extérieur aux beaux jours pour ceux qui le souhaitent.

Les séances ponctuelles peuvent permettre de découvrir la méthode ou de compléter la pratique proposée les dimanche matin à la Gloriette.

 

Nous pourrons également pratiquer en plein air au jardin botanique, à 2 pas de la salle, lorsque la météo le permettra.

(inscription possible pour la série ou ponctuellement)

 

 

Qi gong de la marche (Xi Xi Hu) et méditation avec Nicole El Hayani

Nicole El Hayani

Professeur diplômée de Qi Gong et méditation

Nicole est également praticienne en sonothérapie (massages sonores aux bols tibétains). Elle s'est formée au Qi Gong de la Marche méthode Dr Liu Dong avec lui-même (école Ling Gui), ainsi que lors d'un voyage en Chine en sa compagnie (Xi Xi Hu de support en milieu péri-hospitalier). Elle a également bénéficié de son enseignement pour une spécialisation en "Qi gong et méditation".

Exerçant comme médecin pédiatre avant de se consacrer à l'enseignement de la danse et du Qi Gong, elle suit actuellement une formation "Qi Gong et santé de la femme" avec Me Liu He.


Qi gong de la marche (Xi Xi Hu) et méditation avec Nicole El Hayani

Qi gong de la marche (Xi Xi Hu) et méditation

10 séances réparties de mi-mars à mi-juin

Dates : 17, 24 et 31 Mars - 7 et 28 avril - 5,12 et 26 mai - 2 et 9 Juin 2020

Lieu: la Laverie, 9 rue du port à La Riche

Horaires : Les mardis, de 11h15 à 12h45

Participation par personne : 16€ la séance / 135€ les 10 séances

Contact : Nicole El Hayani - 06 07 68 02 88 - nicole.elhayani@orange.fr

 

www.nicole.eh.sitew.com





Informations et inscriptions :


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