Qi Gong avec Valérie Savie, à Tours
Danse du souffle - Accompagnements corps et conscience
Le bienfaits du Qi Gong :
Se détendre et se remplir de Qi
Retrouver confiance en soi et en ses sensations
Débloquer les nœuds du corps et de l'esprit
Améliorer votre capacité respiratoire
Renforcer votre système immunitaire
Se laisser traverser par le souffle (Qi ) et la danse spontanée.
Augmenter sa vitalité et se régénérer par le souffle.
Prendre plaisir à s'harmoniser, danser, rythmer et respirer ensemble.
Les ateliers de Qi Gong s'adressent à toutes les personnes qui pratiquent déjà un art du mouvement, curieuses de découvrir et d'explorer une autre façon de bouger et
de respirer. Tout ceux et celles en chemin vers leur transformation par le mouvement, le souffle et la connaissance de soi.
Niveau 1
LES BASES:
Le Qi gong est un Art de vivre ancestral issu de la Médecine Traditionnelle, faisant parti des «Arts internes Chinois».Il est basé sur la globalité de l'être corps/esprit, sur la concentration, la respiration, l'intention et la fluidité du corps.
C'est une méditation en mouvement qui permet de renforcer le corps par un meilleur ancrage, un meilleur équilibre, par le calme des pensées et la coordination des gestes.
Les formes se pratiquent dans la plus grande détente possible, sans forcer ni surpasser ses capacités quelque soit votre âge et votre condition physique.
Niveau 2
SAVIE QI GONG et DANSE DU SOUFFLE
Le Souffle, l'Art et la Vie
C'est la synthèse de ma pratique corporelle depuis plus de 20 ans, alliant le Qi gong, la danse spontanée et sensorielle, le rythme et le souffle.
Cette partie plus dynamique nous fait voyager de la lenteur à l'activation en passant par des marches actives, la frappe des pieds et la danse naturelle qui se développe peu à peu selon les besoins du corps. Ainsi, les rythmes et la spontanéité se libèrent dans la joie et le partage de l'instant.
Sa pratique régulière vous aidera à en ressentir tous les bienfaits par une plus grande présence à vous même
et à votre corps dans l'espace.
Accompagnement à distance par téléphone.
Chaine youtube : Valérie Savie
Plusieurs lieux de pratiques (Tours et sud Touraine)
Coaching Qi gong particulier à domicile
Cercles de Tambours
Séances Individuelles : Ferrière sur Beaulieu
06 84 35 00 34
Valérie Savie
Passionnée de Danse depuis l'enfance, et suite à une carrière de Personnel Navigant sur Long courrier pendant 15 ans, je me reconvertie vers les médecines alternatives et les arts du mouvements afin de retrouver un équilibre physique, psychique et spirituel.
Je pratique et me forme à différentes techniques dont les Arts énergétiques chinois et japonais avec le Shiatsu et le Qi gong, mais aussi la naturopathie, le massage, la Bio énergie, la pédagogie perceptive.... ainsi que mon cheminement personnel dans la connaissance de soi et l'éveil de la conscience.
Professeur de Qi gong depuis 20 ans, j'ai aussi pratiqué différents styles de danses et d'arts du mouvement. Créatrice du Savie Qi gong et thérapeute énergéticienne corps & conscience pour les soins individuels.
J'ai à cœur de vous accompagner vers votre liberté d'être et de danser votre vie par mes différentes propositions corporelles, ( Qi gong danse du souffle, cercles de tambours..) afin de lâcher le mental et vous sentir bien avec vous même.
Diplômée en Shiatsu par la fédération française de Shiatsu Traditionnel en 1998, certifiée professeur de Qi gong en 2005 par la fédération Européenne de Qi gong et Arts énergétiques, je passe mon CQP d'Animatrice en loisirs sportifs en 2010. J'ai aussi été formée à la Danse du Souffle par le Danseur «Chorésophe» Michel Raji depuis 10 ans.
Plus récemment en 2014, je m'initie à l'univers subtil de la Bio énergie et de la géobiologie et en
2018 je me forme.
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