Cure d'automne
Pour renforcer votre système immunitaire
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Pour toutes les personnes en bonne santé qui en ont marre d’avoir des soucis avec leurs intestins et qui souhaitent retrouver plus de confort intestinal.
Notre système immunitaire se situe en grande partie dans notre ventre, je vous propose de vous transmettre des pratiques, recettes, menus, un savoir-faire et une écoute attentive de ce qui se passe dans votre organisme.
Les énergies de l'automne sont un moment privilégié pour prendre soin de soi afin de favoriser un bon passage vers l'hiver. Une partie majeure de notre immunité se situe dans les intestins il est tout aussi important que passionnant d'en prendre soin et d'aller à la encontre de notre flore intestinale.
Cette cure est aussi adaptée pour toutes es personnes qui souhaite avoir un transit amélioré, plus équilibré et serein.
Comment cela se passe-t-il ?
Prendre soin de ses intestins, du bon équilibre de notre flore intestinale
appelée aussi microbiote est gage de vitalité.
Utilisez les plantes, les huiles essentielles, l'argiles, le charbon végétale, l'eau, l'alimentation...
Soirée 1
Le pouvoir de notre flore intestinale sur notre santé (1ère partie).
Suivi de l'étape 1 "Libérer" et protocole à suivre toute la semaine : retirer les aliments qui empoisonnent l'intestin et comportement alimentaire + réalisation de suppositoires aux huiles essentielles.
Soirée 2
Le pouvoir de notre flore intestinale sur notre santé (2ème partie). Suivi de l'étape 2 "Vivifier" et protocole à suivre durant la semaine : Stimuler les enzymes de l'estomac et une digestion de qualité + Préparation d'un pot de légumes lactofermentés.
Soirée 3
Le pouvoir destructeur du stress sur notre microbiote. Suivi de l'étape 3 "Régénérer" et protocole à suivre durant la semaine : Rétablir une flore intestinale optimale, comportement alimentaire et hygiène de vie + Préparation de Kéfir de fruits.
Soirée 4
Le pouvoir de notre microbiote sur notre poid. Suivi de l'étape 4 "Réparer" et protocole à suivre : Réparer notre intestin, prendre soin de la paroi intestinale + réalisation de bouillon de poule.
Soirée 5
Bilan + sortie progressive de la cure + transmission des bons gestes à garder
Marie ROUYAT
Hygiéniste-naturopathe et praticienne d'irrigation du côlon
Certifiée Alain Rousseaux (isupnat) et Fenahma, Certifiée psycho-sexoanalyste par IFPSA,
Certifiée praticienne d'irrigation du colon par AVS et elève d'Arouna Lipschitz sur la Voie de l'Amoureux depuis 2013
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