Méditer en tout Lieu, à tout moment
Stage de Alexandra Bareyt à Villandry
Et si la méditation pouvait vous accompagner partout, à chaque instant – au travail, dans les transports, en famille – sans devoir attendre un moment “idéal” ?
Stage "Méditer en Tout Lieu, à Tout Moment" les 18 et 19 octobre 2025 à Villandry
Le programme Anytime Anywhere Meditation (AAM), conçu par Mingyour Rinpoché, vous invite à reconnaître que la conscience, la compassion et la sagesse sont déjà présentes en vous. À travers une progression claire et accessible, vous apprendrez à les éveiller et à les intégrer dans votre quotidien.
Ce stage est pensé autant pour les personnes qui n’ont jamais médité que pour les méditants chevronnés qui souhaitent approfondir leur pratique sous un angle nouveau.
Pendant deux jours, nous alternerons :
- les enseignements inspirants de Mingyour Rinpoché en vidéo,
- des temps de méditation guidée ouverts à tous,
- des moments de réflexion et d’échanges vivants pour ancrer les pratiques dans la vie réelle.
Au fil des 5 modules du programme, vous découvrirez comment :
- Revenir simplement à la conscience de l’instant présent.
- Cultiver une attitude de bienveillance et de compassion envers soi et les autres.
- Développer une sagesse plus claire pour traverser les situations de la vie quotidienne avec plus de discernement.
Un stage vivant, concret et transformateur, pour repartir avec des clés simples et durables :
méditer en tout lieu, à tout moment.
Lieu: Villandry (chez association Quadrupède)
Tarif: 90 € tarif normal, 60 € tarif aidé, 120 € tarif soutien
Contact: via le formulaire sur cette page ou
les 18 et 19 octobre 2025 à Villandry - 9h-17h
Alexandra Bareyt
Intervenante : Alexandra Bareyt, certifiée par Tergar International pour transmettre le programme Anytime, Anywhere Meditation.
Formatrice en soft skills et management, professeure de méditation et praticienne en hypnose, elle apporte un accompagnement ancré à la fois dans la tradition méditative et dans les sciences humaines modernes.
INSCRIPTIONS, INFORMATIONS...
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