Méditation

Annuaire des Thérapeutes Touraine et Val de Loire

 

L'objectif de la méditation est de créer la paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés ou l'apaisement progressif du mental. La Méditation provoque aussi une simple relaxation.

 

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La méditation permet d'éloigner les pensées négatives, de modifier la perception de la réalité et même de transformer la pensée.

La méditation permet de se reconnecter à son SOI profond.

Pendant la méditation l'attention est ancrée sur l'instant présent de façon calme, lucide et objective.

La Méditation entraîne l'esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent plus longtemps et plus profondément. La méditation peut aider à soigner des maladies mentales, spécialement celles liées au stress. Mais de manière générale, tous ceux qui la pratiquent ressentent un calme mental et un meilleur contrôle de leurs émotions, pendant la méditation, mais aussi dans leur vie quotidienne.

 

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BORTOLOTTI Sylvie

Kundalini Yoga et Méditation dansée

Kundalini Yoga (FTKY) formée à l’École du Tantra (durée de 3 ans). La méditation dansée est une proposition personnelle issue de mes multiples expériences. Enseignante en danse classique et jazz depuis 35 ans.

60 rue du docteur Emile Roux 37540 Saint Cyr sur Loire 

06 19 44 04 68

 

CAILLAUD David

Psychopraticien, hypnothérapeute, méditation pleine conscience
44 rue Roger Salengro - 37 000 Tours
06 89 41 06 68

 

GAYRAL Philippe

Psychopraticien, instructeur de méditation de pleine conscience

Formé en relation d'aide et psychothérapie ACP à l'IFRDP (2017-2020), formé en mindfulness (Institut MindfulFrance 2019 - 2020). Membre de l'AFP-ACP, Association Française de Psychotérapie.

33 Allée du Peu, 37320 Esvres

07 60 60 38 00

 

LEBRUN Sabine

Sonothérapie, Yin Yoga, Méditation

Formée en Yin Yoga avec Amélie Annoni (Paris), en Art du son avec Clélia Félix (à distance, Paris), en Massage sonore selon The Spirit of Sound Healing® avec Manuel Mahé (Nantes), en Méditation Tangram avec Christophe Lorreyte (presentiel et à distance, Bourges).

Tours 37000

06 22 61 70 69

 

LEROY Léa
Praticienne Mindful'UP, méditation pour enfants et adolescents
Formation Mindful'up :  Cogito'Z, avec Jeanne Siaud Facchin, Paris
43 rue Michelet, 37000 Tours

06 04 13 51 08 

 

NAAF  Christine

Formatrice en méditation Heartfulness

Saint Avertin

06 83 21 69 94

 

RENARD Richard

Praticien Reiki et méditation

Formation praticien Reiki à Inspire de Vie, avec Francis Lamotte (2020/2022). Formation en Méditation Anapana à  « En vie de Sens »

37 rue des cossons 37230 Fondettes

06 65 35 22 59 

 

RICHEZ Elisabeth
Méditation guidée (yoga Nidra) et Ayurvéda
Formation de Yoga Nidra à l'école Saraswati de Paris.

120, rue du Rempart, 37000 Tours

06 50 56 77 36

 

ZAHARIEV Elena

Psychothérapie Corps-Esprit, Analyste Psycho-Organique et Méditation de Pleine Conscience, Instructice MBSR

Ecole Française d’Analyse Psycho-Organique, Paris - 4,5 ans, instructrice MBSR, Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts, 3 ans, Mindfulness Trainings Institute, 1 an

2 rue du Plat d'Etain 37000 Tours

07 66 61 34 33

 

 

 

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