Méditation
Annuaire des Thérapeutes Touraine et Val de Loire
L'objectif de la méditation est de créer la paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés ou l'apaisement progressif du mental. La Méditation provoque aussi une simple relaxation.
La méditation permet d'éloigner les pensées négatives, de modifier la perception de la réalité et même de transformer la pensée.
La méditation permet de se reconnecter à son SOI profond.
Pendant la méditation l'attention est ancrée sur l'instant présent de façon calme, lucide et objective.
La Méditation entraîne l'esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent plus longtemps et plus profondément. La méditation peut aider à soigner des maladies mentales, spécialement celles liées au stress. Mais de manière générale, tous ceux qui la pratiquent ressentent un calme mental et un meilleur contrôle de leurs émotions, pendant la méditation, mais aussi dans leur vie quotidienne.
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BORTOLOTTI Sylvie
Kundalini Yoga et Méditation dansée
Kundalini Yoga (FTKY) formée à l’École du Tantra (durée de 3 ans). La méditation dansée est une proposition personnelle issue de mes multiples expériences. Enseignante en danse classique et jazz depuis 35 ans.
60 rue du docteur Emile Roux 37540 Saint Cyr sur Loire
06 19 44 04 68
CAILLAUD David
Psychopraticien, hypnothérapeute, méditation pleine conscience
44 rue Roger Salengro - 37 000 Tours
06 89 41 06 68
GAYRAL Philippe
Psychopraticien, instructeur de méditation de pleine conscience
Formé en relation d'aide et psychothérapie ACP à l'IFRDP (2017-2020), formé en mindfulness (Institut MindfulFrance 2019 - 2020). Membre de l'AFP-ACP, Association Française de Psychotérapie.
33 Allée du Peu, 37320 Esvres
07 60 60 38 00
LEBRUN Sabine
Sonothérapie, Yin Yoga, Méditation
Formée en Yin Yoga avec Amélie Annoni (Paris), en Art du son avec Clélia Félix (à distance, Paris), en Massage sonore selon The Spirit of Sound Healing® avec Manuel Mahé (Nantes), en Méditation Tangram avec Christophe Lorreyte (presentiel et à distance, Bourges).
Tours 37000
06 22 61 70 69
LEROY Léa
Praticienne Mindful'UP, méditation pour enfants et adolescents
Formation Mindful'up : Cogito'Z, avec Jeanne Siaud Facchin, Paris
43 rue Michelet, 37000 Tours
06 04 13 51 08
NAAF Christine
Formatrice en méditation Heartfulness
Saint Avertin
06 83 21 69 94
RENARD Richard
Praticien Reiki et méditation
Formation praticien Reiki à Inspire de Vie, avec Francis Lamotte (2020/2022). Formation en Méditation Anapana à « En vie de Sens »
37 rue des cossons 37230 Fondettes
06 65 35 22 59
RICHEZ Elisabeth
Méditation guidée (yoga Nidra) et Ayurvéda
Formation de Yoga Nidra à l'école Saraswati de Paris.
120, rue du Rempart, 37000 Tours
06 50 56 77 36
ZAHARIEV Elena
Enseignante de Méditation de Pleine Conscience et MBSR, Psychopraticienne en Analyse Psycho-Organique et Somatic Experiencing
Ecole Française d’Analyse Psycho-Organique, Paris - 4,5 ans, instructrice MBSR, Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts, 3 ans, Mindfulness Trainings Institute, 1 an
2 rue du Plat d'Etain 37000 Tours
07 66 61 34 33
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