Cours de Danse en Pleine Conscience

Les ateliers sont comme des voyages ... à l'intérieur de soi.

Un temps d'écoute, d'accueil et d'exploration.

Dans une ambiance bienveillante, respectueuse, centrée et inspirante.

Un havre, un écrin !

La musique et les mots nourrissent la danse.

Nous apprenons à nous ancrer, à nous relier, à être pleinement présent

dans nos corps : physique, émotionnel, mental/imaginaire...

à travers le mouvement.

Nous prenons confiance

et apprenons

à ne pas (nous) juger,

à laisser jaillir nos élans,

à accéder à notre liberté créatrice,

à notre créativité libératrice !

"Danser pour se relier et prendre soin de soi.

Danser pour trouver sa vérité, pour être dans la joie !"