'Vivre le Yoga dans sa vie quotidienne'

Cycle de 7 conférences suivie d'une méditation, avec l'enseignante Sonia Djaoui - Tours Centre

conference sur le yoga a Tours, avec sonia djaoui - via energetica, bien-etre en touraine

 

Cycle de 7 conférences suivie d'une méditation de 45 mn : Vivre le Yoga dans sa vie quotidienne

La Science du Yoga, Tradition datant de plusieurs millénaires, s'appuie sur plusieurs textes philosophiques. L'Occident n'en a retenu que l'aspect physique associé à la respiration, avec pour "résultats attendus" de la souplesse associée à de la détente. De plus, nous entendons aujourd'hui parler de plus en plus de méditation.

 

Quelle place a-t-elle dans la philosophie du Yoga ?


Ce cycle de conférences a pour but de vous faire découvrir les bases philosophiques et morales du Yoga et surtout, comment intégrer le Yoga dans notre vie quotidienne.

 

 

Les conférences auront lieu les VENDREDIS, de 19h30 à 22h30. Chaque conférence sera suivie d'une méditation de 45 mn.

 

Le 4 octobre

yoga a tours - sonia djaoui - via energetica

Les étapes du Yoga(1)

Les Valeurs du Yoga : YAMA, le code éthique dans notre relation aux autres êtres. Comment les appliquer dans notre pratique et notre vie quotidienne ?

 

 

Le 22 novembre

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Les étapes du Yoga(2)

Les Valeurs du Yoga : NIYAMA, les règles de conduite. Comment les appliquer dans notre pratique et notre vie quotidienne ?

Le 6 décembre

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Le Prana (énergie de la Vie)  et les corps énergétiques.


Le 10 janvier

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Les étapes du Yoga (3) : ASANA et PRANAYAMA

Les postures de Yoga et les pratiques respiratoires spécifiques.

 

Le 6 mars

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Les étapes du Yoga (4) : PRATYAHARA et DHARANA. Les pratiques internes (1) : attention et concentration.

 

 

Le 3 avril

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Les étapes du Yoga (5) : DHYANA

Les pratiques internes (2): méditation


Le 15 mai

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Le Karma, la Loi du Karma

et le sens de la vie dans la philosophie du Yoga

 

 



Vivre le Yoga dans sa vie quotidienne

Cycle de 7 conférences suivie d'une méditation

Première conférence : Vendredi 4 octobre 2019 de 19h30 à 22h30

Sonia Djaoui, enseignante de Yoga

Lieu: Centre de Yoga Traditionnel, 161, rue Roger Salengro - 37000 TOURS

Participation par personne : 10 €  (60 € pour le cycle entier)

Contact : Sonia Djaoui - 02 47 37 47 94 - sonia.djaoui@gmail.com

Paiement sur place

 

 

www.sonia-djaoui-yoga-37.com



Plus d'informations et inscriptions :

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