Annuaire du Bien-Être

Touraine et Val de Loire


cohérence cardiaque à tours

La cohérence cardiaque est utilisée dans les programmes de gestion du stress et de l’anxiété ainsi que dans la régulation émotionnelle.

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Le contrôle respiratoire pour atteindre un état de cohérence cardiaque va consister à respirer de façon régulière, profonde et lente, favorisant le temps d’expiration. Le thérapeute peut proposer des protocoles de contrôles respiratoires pour que l'utilisateur s’entraîne par lui-même.

La cohérence cardiaque agit positivement sur la physiologie, économise de l’énergie pour l’organisme et lui permet de retrouver la flexibilité nécessaire pour lutter contre les pathologies somatiques et psychologiques. Cette méthode est de simple d'utilisation, non agressive, sans effets secondaires.


Cohérence Cardiaque et sophrologiea Tours - annuaire via energetica

SADOU, Mickaël
Cohérence Cardiaque et sophrologie
Master  Symbiofi gestion des émotions, certificat de l'IFS de Paris de Sophrologue
112 rue François Richer, 37000 Tours.
06 20 02 04 92

 

 

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