Ateliers de Sophro-relaxation

Ateliers collectifs de Sophrologie à Tours (37) animés par Cécile Casas, sophrologue et massothérapeute

La sophrologie est une méthode d’entraînement positif accessible à tous dont le but est l’entretien de son bien-être.

Ces ateliers comprennent des techniques énergétiques, des exercices corporels simples, efficaces et facilement applicables comme la respiration, la visualisation positive, des séquences guidées de sophronisation et de relaxation.

Ces séances mensuelles favorisent l’harmonie du corps et de l’esprit

et représentent un moyen de prévention utile dans notre société moderne.

Les places sont limitées à 8 personnes par atelier.

Salle privée à Tours hyper centre

(n'hésitez pas à me contacter par tel pour toute question)

Profitez du week-end pour mettre en place de nouvelles routines matinales

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DATES

Une tenue confortable est conseillée avec des chaussures de sports d’intérieurs et il est recommandé d’apporter une grande serviette de bain. Les tapis et autres matériels sont fournis sur place

Samedi 19 mars 2022

8h45 à 9h45

Samedi 23 avril 2022

8h45 à 9h45

Samedi 14 mai

2022

8h45 à 9h45

Samedi 11 juin

2022

8h45 à 9h45

Demande d'informations / inscriptions via le formulaire sur cette page

Cécile Casas

sophrologue et massothérapeute de l’Espace Mains Sages - Tours

Formée en sophrologie par le Centre Univers d'être.

Séances en groupe :

Lieu : Centre One Bien-être - 34 Rue de la Paix, 37000 Tours Centre (salle privée)

Tarif : 20 euros par personne / par atelier

Mode de paiement : chèque, espèce ou carte bancaire

Contact : 06 11 02 88 86

Cabinet pour les séances individuelles :

116 Boulevard Tonnellé - TOURS / casascecile37[@]gmail.com

06 11 02 88 86 - www.espace-mains-sages.com

Plus d'informations/inscriptions :

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