Ateliers de Sophro-relaxation

Ateliers collectifs à Tours (37)

LIEN VERS L'ANNUAIRE DES SOPHROLOGUES EN TOURAINE

AGENDA DES ATELIERS BIEN-ETRE EN TOURAINE

Ateliers collectifs de Sophrologie à Tours (37) animés par Cécile Casas, sophrologue et massothérapeute -annuaire des thérapeutes en touraine, via energetica

La sophrologie est une méthode d’entraînement positif accessible à tous dont le but est l’entretien de son bien-être.

Ces ateliers comprennent des techniques énergétiques, des exercices corporels simples, efficaces et facilement applicables comme la respiration, la visualisation positive, des séquences guidées de sophronisation et de relaxation.

Ces séances mensuelles favorisent l’harmonie du corps et de l’esprit

et représentent un moyen de prévention utile dans notre société moderne.

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