Annuaire du Bien-Être
Touraine et Val de Loire
Amincissement
L'idéal est de privilegier les méthodes naturelles pour mincir. Une meilleure higiène de vie, une alimentation équilibrée...
Pour perdre du poids de manière saine, il n'y a pas de raccourci. L'alimentation équilibrée et l'exercice font partie des deux moyens les plus efficaces pour atteindre cet objectif. La perte de poids dépend de nombreux facteurs, tant externes qu'internes. Bien qu'il n'y ait aucun moyen magique de perdre ces kilos en trop, il existe plusieurs méthodes naturelles qui peuvent vous aider à vous y rendre.
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