Stages de jeûne médicalement accompagné en Touraine

 Stages de jeûne médicalement accompagné en Touraine

 

Jeûner avec « J'Optimise Ma Santé »


L'association « J'Optimise Ma Santé » vous propose une semaine pour prendre soin de vous, loin des contraintes du quotidien, dans une ambiance conviviale. Vous allez jeûner, prendre le temps de respirer, vous initier à la marche thérapeutique, retrouver de la souplesse et vous réconcilier avec votre corps.

En mettant votre système digestif au repos, vous économiserez 30% de votre énergie. Votre corps utilisera cette énergie pour effectuer un grand nettoyage interne et se régénérer. Dès le 3e jour de jeûne, la plupart des douleurs articulaires s'atténuent ou disparaissent. Vous vous délestez de quelques kilos superflus, vous vous sentez plus léger, plein de vitalité. De nombreuses pathologies s'améliorent notablement.

Nous parlerons santé, prévention, mouvement, bien-être corporel, alimentation, cuisine... Vous repartirez avec de nombreuses informations pour améliorer votre alimentation et votre hygiène de vie selon la méthode des petits pas.

Le jeûne est aussi une véritable aventure intérieure qui vous aidera à prendre du recul par rapport à vos soucis et à vous recentrer sur vos priorités. C'est une pause bienfaisante qui permet de prendre un nouveau départ.

Accompagné avec beaucoup de bienveillance par Marie-Laurence et Michel et porté par la dynamique du groupe, vous vous sentirez en sécurité pour vivre cette semaine à nulle autre pareille.

 

 

Une journée type :

9h : accueil, jus de fruits/légumes, boissons chaudes,préparation des sacs.

9h45 : Départ pour plein air et marche.

13h : Retour, repos allongé, "nuit pour la rétine".

16h : Départ pour "Connaître son corps et l'assouplir".

18h : Échanges sur les ressentis de la journée. Exposé concernant la santé optimale.

19h30 : Bouillon du soir et temps de convivialité.

21h30/8h : Silence pour le repos de chacun

 


Dates des Jeûnes en Touraine - 2020 :

28 mars - 3 avril

20 juin - 26 juin

18 - 24 juillet

25 - 31 juillet

5 - 11 septembre

10 - 16 octobre



 Stages de jeûne médicalement accompagné en Touraine

Stages de jeûne médicalement accompagné en Touraine

Marie-Laurence VELLA, infirmière et Michel SOLON, médecin homéopathe, les deux accompagnateurs de jeûne

Organisation : Association "J'Optimise Ma Santé" 

Lieu: Lerné, en Touraine

Participation par personne : 690€ (Lerné)

Les intéressés peuvent contacter : Marie-Laurence VELLA - contact@joms.fr

Association Joms : www.joms.fr

 

 

 



Plus d'informations :

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

 

 

 

RETOUR AGENDA DU BIEN-ÊTRE