" S'Ouvrir à Soi", stage en résidentiel

S'OUVRIR A SOI - DU 6 AU 10 NOVEMBRE 2020

Stage en résidentiel dans l'Yonne

Besoin de vous ancrer dans votre vie, d'aimer votre vie, de vous détendre, de cultiver la bienveillance vis à vis de vous, de lâcher votre mental, de lever des obstacles récurrents, de développer votre intuition alors ce stage est pour vous.

Au cours de ces quatre jours, je vous propose un cheminement progressif vers vous-même, vers l’autre, vers la vie.

Je vous propose de vous guider vers une plus grande écoute en conscience. Comment j’écoute et qu’est-ce que j’en fais ?

Suis-je aligné(e), en accord avec moi ? J’accueille les parties douloureuses de moi-même qui créent limitations, obstacles à mes envies ? Comment je détecte les signes de mon corps ?

Ce processus de travail sur soi s’articulera autour de moments d’échanges, de méditation, de relaxation, de voyages chamaniques, d’exercices corporels, d’exercices de créativité (écriture, jeux de rôles, dessin…), d’EFT/TLE (Emotional Freedom Techniques /Techniques de Libération Emotionnelle), des temps de silence d’intégration : balade dans la nature...

Ce programme sera adapté selon le groupe et sa demande.

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