Méditation en Pleine Conscience

Rencontres hebdomadaires avec Nadine Bosq

Méditation en Pleine Conscience - rencontres hebdomadaires avec nadine bosq - tours - Via Energetica

Méditer en Pleine Conscience.

Méditer du matin méditari Pendre soin de ...

 

Méditation en Pleine Conscience pour prendre soin de vous, pour booster vos énergies, sortir de "l’environeMental", se découvrir autrement et potentialiser son estime de soi.

 

Méditer pour optimiser la gestion de ses stress et de ses émotions.

Tous les mardis au "Espace Fitness" de l’hôtel  Mercure de Joué les Tours (à coté de l'espace Malraux, sortie Michelin, parking gratuit). La salle et le lieu sont magnifiques dès les beaux jours nous pourrons méditer près du lac et dans le parc.

 

* Mes Méditations sont laïques, accompagnées et guidées.

Plusieurs thématiques et techniques sont abordées.

Je serai ravie de vous y accueillir en bienveillance pour une "déconnexion" totale et en harmonie.

Méditation pleine conscience... Bain de nature ... Techniques de Sylvothérapie.
1-2-3 méditons dans les bois
4-5-6 Autour d'un lac aussi 
7-8-9 Dans le plus grand bonheur
10-11-12  Pour le plaisir on bouge

 

Techniques de Sylvothérapie

Nommée shinrin-yoku au Japon (bain de foret ou de nature)
Éveiller ses sens et reprendre contact avec son moi profond..
l’art de se ressourcer au contact des arbres, de la nature au sens large et premier du mot...
« Je ne vais pas vous apprendre à vous promener. Tout le monde sait le faire. L’idée n’est plus d’entrer  en contact avec  la nature, mais de laisser la nature entrer en nous » et ce  grâce à differentes techniques vous n'aurez qu'à vous laisser guider pour vous découvrir autrement  vous offrant ainsi ce présent dans l'ici et maintenant.

Méditations laiques

Méditations laïques accompagnées et guidées

Pour prendre soin de vous.

Pour booster vos énergies.

Pour sortir de "l’environeMental"

Pour potentialiser son estime de soi.

Pour optimiser la gestion de ses stress et de ses émotions.


 

Venez nombreux(ses) Méditer dans les bois avec moi ! Rdv  Dans le hall de l'hôtel  Mercure Tours Sud- Joué les Tours
( sortie Michelin, parking gratuit) - allée André Malraux 37300 Joué les Tours.
le lieu est splendide de beaux arbres,un lac, tout cela dans un grand et magnifique parc.

Plusieurs  thématiques et techniques sont abordées, déconnexion et harmonies seront au rendez vous.Je serai ravie  😁 de vous y retrouver... *Aucun équipement exigé, chaussures et tenue confortables ,salle à disposition en repli en cas d'intempéries.

 


Tous les mardis :

9h30 - 10h30

et

20h - 21h



Cours Régulier : Méditation en Pleine Conscience

Tous les mardis matins et soirs : 9h30 - 10h30 /20h - 21h

Nadine Bosq

Instructrice en Méditation Pleine Conscience

Praticienne Neurocomportementaliste en Nutrition/Minceur et en Développement Personnel et Bien -Être

Lieu: Hôtel Mercure Espace Fitness - Allée André Malraux - 37300 Joué les Tours

Participation par personne : 10€/personne la séance

Les intéressés peuvent contacter : Nadine Bosq - 0614155550 - nb@brinsdenergies.com 

 

www.brinsdenergies.com



Plus d'informations :

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