Les Ateliers "Respire ton corps"
Qi gong et danse du souffle avec Valérie Savie - Touraine
Les Ateliers "Respire ton corps" ( Qi gong & danse du souffle)
Cours hebdomadaires, Ateliers et stages tout au long de l'année.
Un voyage au coeur de soi par le souffle et le mouvement.
Je vous propose lors de nos rencontres d'explorer les multiples bienfaits de votre respiration, en douceur, à partir d'une base de Qi gong, puis, dans la danse de votre mouvement naturel.
Ancrage Terre, ciel, lenteur, assise, travail au sol, marches, activations, rythmes et danses en cercle de souffle pour retrouver une détente profonde, de la vitalité, écoute de soi, régénération et joie du partage.
Une approche originale pour laisser votre souffle de vie vous danser.
CÉRÉ LA RONDE
MERCREDI - 110h - 11h30
Tarifs : 15€
TOURS
JEUDI - 18h15 - 19h30
La Fabrique des Possibles - 14, rue J. Bara- Tours
Tarifs : 15€ le cours
Ateliers mensuels Respire ton corps : 1 Vendredi soir ou samedi ap midi / mois - Céré la Ronde
Les bienfaits de la pratique :
- Se détendre et se remplir de Qi
- Retrouver un corps sensible et perceptif
- Retrouver confance en soi et en ses sensations
- Débloquer les noeuds du corps et relâcher le mental
- Améliorer votre capacité respiratoire
- Renforcer votre système immunitaire
- Augmenter sa vitalité et se régénérer
- Soulager les douleurs et assouplir les articulations
- Prendre plaisir à s'harmoniser, danser et respirer ensemble.
L'Atelier "Respire ton corps" est la synthèse de mes différentes pratiques corporelles:
Alliance de Qi gong, Mouvements sensoriels, rythmes et danse du Souffle...
La danse du Souffle est issue de ma pratique de «Transe Lucid Dance» avec Michel Raji depuis 2008 et Yumma Mudra depuis 2014 ainsi que de mon expérience d'enseignante de Qi gong et mouvements sensoriels depuis 20 ans.
A partir d'une base d'ancrage et d'énergétique Taoïste, votre Energie de vie se développe peu à peu en passant par des formes codifiées pour se libérer ensuite en une danse spontanée à l'écoute des besoins du corps, des rythmes et des élans qui émergent alors naturellement. Le travail de la respiration que nous apprenons à fluidifier, rythmer et apprivoiser se transforme en un «chant du souffe» qui accompagne notre danse dans le respect de vos possibilités, et nous entraîne
dans une dynamique régénérante, libératrice et connectée à notre joie profonde.
Une alternance de la douceur et la lenteur à la dynamique et la vitesse, ce "souffle de vie" nous remplit, nous unife, nous apaise et nous régénère.
Le public:
Ces ateliers s'adressent à toutes les personnes sensibilisées par le mouvement, la danse et les pratiques corporelles, les thérapeutes, praticiens du mouvement, ou, tout simplement celles et ceux en chemin vers leur voie de transformation pour une plus grande liberté d'Être.
Accompagnement corps et conscience
Shiatsu – Fascias - Bio énergie
CELEBRATIONS AU TAMBOUR
Un voyage en vibration, chant et danse spontanéité
aux solstices et équinoxes.
LA SAGESSE DU CORPS ET
DES 5 SAISONS
Un guide pratique pour vous accompagner au quotidien
VALÉRIE SAVIE
Passionnée de Danse depuis l'enfance, et suite à une carrière de Personnel Navigant sur Long courrier pendant 15 ans, je me reconvertie vers les médecines alternatives et les arts du mouvements afn de retrouver un équilibre physique, psychique et spirituel.
Je pratique et me forme à différentes techniques dont les Arts énergétiques chinois et japonais avec le
Shiatsu et le Qi gong, mais aussi la naturopathie, le massage, la Bio énergie, la pédagogie perceptive.... ainsi
que mon cheminement personnel dans la connaissance de soi et l'éveil de la conscience.
Professeur de Qi gong depuis 20 ans, j'ai aussi pratiqué différents styles de danses et d'arts du mouvement.
Créatrice du Savie Qi gong et thérapeute énergéticienne corps & conscience pour les soins individuels.
J'ai à cœur de vous accompagner vers votre liberté d'être et de danser votre vie par mes différentes
propositions corporelles, ( Qi gong danse du soufle, cercles de tambours..) afin de lâcher le mental et vous
sentir bien avec vous même.
Diplômée en Shiatsu par la fédération française de Shiatsu Traditionnel en 1998, certifiée professeur de Qi
gong en 2005 par la fédération Européenne de Qi gong et Arts énergétiques, je passe mon CQP d'Animatrice
en loisirs sportifs en 2010. J'ai aussi été formée à la Danse du Soufie par le Danseur «Chorésophe» Michel
Raji depuis 10 ans.
Plus récemment en 2014, je m'initie à l'univers subtil de la Bio énergie et de la géobiologie et en
2018 je me forme à l’École Tourangelle de pédagogie perceptive (Touché fascias, méditation pleine
conscience).
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