Cours Réguliers de Satya Yoga
Avec le professeur Sylvain Castagnos - Centre Iris Tours Nord
Yoga très dynamisant et apaisant avec beaucoup de mouvements tirés duyoga flow et des ajustements posturaux tirés de yogas traditionnels avec une pointe de Pilates dans une ambiance joviale.
Cours du lundi au samedi, plusieurs horaires possibles.
Sylvain Castagnos à grandi dans la culture du yoga et à commencé la pratique du yoga postural en parallèle à ses études universitaires en
sciences humaines. Après avoir exploré pendant une dizaine d'années les yogas modernes comme le yoga Iyengar et Ashtanga. Sylvain s'est formé en Inde au yoga traditionnel après avoir vécu des
expériences spirituelles décisives.
Puis années après années, il a mis en place un enseignement du yoga postural qui permet de pratiquer à la fois un yoga exigeant et accessible à tous, dynamisant, équilibrant et agréable.
HORAIRES PROPOSÉS CENTRE IRIS 2020/2021 :
10h - 11h30 / 14h30 - 16h
17h45 - 19h15 / 19h30 - 21h
7h - 8h
10h30 - 12h
10h30 - 12h
10h30 - 12h
19h - 20h30
10h30 - 12h