Ateliers du Champ Girault - Tours Centre
Des pratiques corporelles, des expériences vocales, des pratiques méditatives ...
Dans une salle parquetée spacieuse et lumineuse, inattendue en plein centre de Tours dans la galerie marchande du Champ Girault derrière la gare, vous sont proposées :
Des pratiques corporelles en conscience :
Callagym
CALLAGYM avec Nathalie Guidel : une gymnastique douce et puissante qui élimine les tensions du corps.
Conscience Corporelle et Attitude Empathique
CONSCIENCE CORPORELLE et ATTITUDE EMPATHIQUE avec Yvette Fabert.
Faire confiance à la sagesse naturelle de son corps pour gérer son quotidien postural et psycho-relationnel. Par la Conscience Corporelle, on développe sa présence, on favorise la relation bienveillante par le dialogue eutonique, on accueille ses tensions pour mieux les apprivoiser, on gagne en liberté et en autonomie par la réconciliation.
Danse Pleine Conscience
DANSE PLEINE CONSCIENCE avec Cécile Danza.
Délicieuse pause d'exploration intérieure pour se centrer, se connaître, sentir la poésie des corps et entrer dans la joie du mouvement ensemble.
Eutonie
EUTONIE avec Jeany Didouan et Sophie Gibert.
Vivre des expériences corporelles en conscience et découvrir la qualité de vivre en harmonie avec son corps ; mieux gérer son capital-santé en faisant évoluer ses habitudes ; s’adapter en permanence à toutes les situations du moment ; se rencontrer soi-même, et améliorer sa relation avec les autres.
Méthode Feldenkrais
Exploration de soi par le mouvement, METHODE FELDENKRAIS, avec Catherine Richard, Maguelonne Dumoulin et Ulrike Würbach : Avec des mouvements agréables et légers, apprendre comme un enfant, en expérimentant… Pour améliorer nos capacités fonctionnelles, et assouplir nos articulations.
Qi Gong
QI GONG avec Nicole El Hayani
Une pratique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise qui harmonise le corps et l’esprit, entretient la santé et la vitalité, aide à gérer les émotions et à évacuer le stress de la vie quotidienne.
Yoga
YOGA sous différentes formes avec Pascal Ferret, Sandrine Ganault, Pascale Marie (méthode BKS Iyengar), Michelle Vachette et par l’association Yogamis, ainsi que du YOGA Parents-Enfants par Susana Yoga : Postures et relaxation, respiration et travail sur les souffles, une discipline venue d’Inde qui est aussi une véritable philosophie de vie.
Des expériences vocales :
Voix et Feldenkrais
Avec Maguelonne Dumoulin
Chant Prenatal
Avec Dominique Burgot
Différentes pratiques méditatives :
Présence à soi, maitrise de l’esprit, calme mental et ouverture de la conscience...
Méditation
MEDITATION en lien avec le Qi Gong avec Nicole El Hayani
Zazen
ZAZEN avec l’association Zen Dojo Tours
Bouddhisme Tibetain
BOUDDHISME TIBETAIN avec la Sangha Loka de Tours
Le fonctionnement de l’association est collégial, chaque professeur y assurant ses activités à sa guise et en fixant les modalités (date de reprise, tarif…), certains proposant des cours hebdomadaires et d’autres des activités mensuelles, ainsi que des stages de week-end
Sur le site de l’association vous trouverez plus de précisions concernant les enseignants et les activités proposées ainsi que tous les renseignements pratiques et les plannings détaillés des cours et stages.
N’hésitez pas à prendre contact avec l’enseignant de votre choix pour venir découvrir et trouver l’activité qui vous convient, certains professeurs offrant des séances découverte en début ou fin de saison, d’autres des cours d’essai toute l’année…